お久しぶりです
約1年ぶりの更新です(笑)いきなりですが、わたくし、腸内カンジダだと判明しました
現時点で自己判断ですが、ほぼ間違いないと感じております。
えー？カンジダ！？性病！？
とか引かないでくださいね。
こう見えてもわたくしは、男性経験は極端に少ない淑女ですので
カンジダ菌というのは酵母の一種でカビの仲間。
誰にでも存在している常在菌です。
でも、それが体質やら環境で増えすぎて悪さをすると、色々な病気になる。
それで有名なのが膣カンジダ。
私は膣カンジダにはなったことがないので、自分とは無関係だと思っていましたが。。。違うんです。
腸内カンジダってのがあるんです。
文字通り腸内でカンジダ菌が増えてしまって色々な悪さをします。
うつやパニック障害、過敏性腸症候群など、全てはこの腸内カンジダが原因だったんです。
食べた後に具合が悪くなったり、上記の症状がずっと繰り返し治らない方は一度「腸内カンジダ」でネット検索してみてください。
で、これだ！
と確信した私はその日からアマゾンで本をぽちしまくりーの、よみまくりーので
カンジダ菌をやっつけるべく、オレガノカプセルを飲み、プロバイオティクスを飲み、カンジダ菌が大好きな小麦粉や糖質を排除し高タンパクの食事に切り替えました。
するとみるみると体調が好転していったのです。
これは、同じ症状に苦しむ方々のためにも、また忘備録としても発信しなければと思いブログ再開です
長くなったので、続きは次回