こんにちは♪Saraです。
昨日は血液抜かれた後の貧血頭痛で早めに寝てしまいました。
そしてそして、血液検査の結果です。
驚いたことに、ヘモグロビン値が正常値に!!!
初めて見たかも。。。
感動です。
良かった、自分でどげんがせんといかんと思って、良書に巡り合い、良いと思ったことはすべて実行してみてよかった。
そしてフェリチンも３０．６から2週間で３８．８！
ゆっくりペースを覚悟していたから、なんか得した気分です
まあ、いくつかの問題点も指摘され、また、時間をおいて再検査にはなりましたが、今の食事療法でいけば、貧血も改善されていくでしょうと
ファイチを1年以上飲んでも何も改善されませんでしたが（私の場合）、先生お勧めのサプリメントと食事療法、運動で、こんなに成果が数字で表れるとは正直想像していませんでした。
本当に人間、気合とかじゃなくて、食べたものと、運動で作られているんだ。。。と確信した一日でした。
なので、今行っている食事療法や運動、アロマ、サプリなど、いろいろ記録しておこうと思います。きっと同じ体質であろう娘たちの将来のためにも