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おはようございます
アロマセラピストSaraです。
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果物は糖質がたかくて、ちょっと敬遠してしまいがちですが、やはり、アロマを学んだ者としては、植物の力も素晴らしいことを知っている…。
タイミングや食べ合わせを気をつけて、是非取り入れたいものです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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そんな矢先、スーパーで見つけた低糖質バナナ!なんてすばらしい😆
人間の都合で色々と改良されて、バナナにとってはいい迷惑でしょうが
甘味も適度にあって、私的には普通のより美味しかったです♪
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
スーパーや、コンビニでも低糖質コーナーが出来たりして、もっともっと、グルテンフリーやらいい食材が簡単に手にはいるようになるといいなぁ。
オーストラリアや、ニュージーランドでは当たり前に白いパンなどはほぼ見なかったし、バターやチーズもグラスフェドの高品質なものばかりでした。
こんな広大な美しい自然の中で活きている牛さんたちから頂く乳製品は、やはり、ストレスフルに育った牛さんとは違いますよね。
食物も、商品になるその前の状態まで選べる意識を持っていたいです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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