七色(*☻-☻*)

こんばんは

大島です

また、こんな時間になってしまいました。

昨日は中秋の名月

今日は満月で近地点の

スーパームーン

しかも皆既月食

（日本では確認できません…）

個人的には大阪マラソン1ヶ月前を切ってまして

今日は30キロ走

走るの…好きじゃないんですよ

ただ、インストラクターなので

走れたいそれだけ…

マラソンに挑戦されるお客様もおられるので

共感したいですしね

日が沈んでから走り出していたら

堂島スタジオ近所の

玉江橋がとっても綺麗

そして、

大阪城公園大手門前のお月さま

ちょっと雲がかかってますが

綺麗ですね

立ち止まりすぎで

チンタラはしっていたら

3時間半も走ってました

マラソンまでどう身体をつくっていこうか、

当日はなにを連れて行こうか

考え中

そして、体感した事を

皆様にお伝えしたいです

今週もよろしくお願い致します

お腹が空きました

けど、今からだと軽～くしか食べれませんので

好きな物を食べたい気持ちを絵文字にのせて…

水だけですね

なんて

知り合いの幅跳び日本ランキングトップの方が減量中に言ってましたが

そこまでできません

オンラインショップはこちら

水素水が手軽に飲める

充電式携帯型水素水生成器

GymSilkyご購入で

ヒアルロン酸原液

Revive１本プレゼント

facebook「いいね!」こちらから

Twitter「フォロー」こちらから