温野菜サラダの生ハムのせ温玉ソース

夏バテ解消！緑黄色野菜を取りましょう。

たまねぎ、じゃがいも、にんじん、パプリカ、かぼちゃ、

ししとう、長ネギ、ピーマン、きのこ・・・

冷蔵庫にある野菜をオーブンでかるくグリルする。

温かいうちに生ハム（細切れのお徳用）をペラペラのせ

真ん中に温泉卵をおとし、オリーブオイルをまわしかけ出来上がり

生ハムの脂が溶け出し、じんわりやわらかく野菜を包みこみます。

そこにつぶした卵をからめていただきます。

生ハムの塩気で十分美味しい。お好みで粉チーズを。

たくさんの野菜、卵、肉（生ハム）このお皿一つで栄養バランスばっちり

炭水化物なしでもお腹いっぱい満足できますよ！

奥のお皿は鰹のたたきです。たまねぎいっぱいのせて血液サラサラ