ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん こんばんは
先日は第16回目の
旭川市末広地域活動センター
あつま～る
月曜の夜レッスン
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
キャンドルを灯した癒しの空間で
ヨガをおこない
心と身体をほぐしました
今日から12月限定！
クリスマスソング
スペシャルエクササイズ
ライトアップも
クリスマスカラーに
してみました
新しい振り付けは
脳トレ効果抜群
次回も気楽な気持ちで
楽しんでいきましょう～
ご新規の方の受付も随時
おこなっておりますので
『参加してみたい』
『興味がある』
という方は、是非！
お気軽にご参加くださいね
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【12月レッスン日程】
12/9㈪19:15-20:15※残り２名様
12/16㈪19:15-20:15※残り２名様
12/23㈪19:15-20:15※残り3名様
【1月レッスン日程】
1/６㈪19:15-20:15
1/13㈪19:15-20:15
1/20㈪19:15-20:15
1/27㈪19:15-20:15
レッスンのご予約・キャンセルは
＼ 公式LINEから ／
↓
皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております
来週のレッスンも
宜しくお願い致します
シャンティ
✿旭川レッスン情報①✿
水曜日・昼のレッスン
旭川市新旭川地区センターで
エクササイズ＆ヨガ90分
期間限定500円のレッスン開催中
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【12月レッスン日程】
12/11㈬10:00-11:30
12/18㈬10:00-11:30🈵
12/25㈬10:00-11:30
※12/4㈬・12/18㈬のみ
１階の体育館ではなく
２階のお部屋になる為
先着10名様限定となります。
予めご了承ください。
【1月レッスン日程】
1/8㈬10:00-11:30
1/15㈬10:00-11:30
※お正月コラボイベント開催予定
1/22㈬10:00-11:30
1/29㈬10:00-11:30
※１/15㈬のご予約は
詳細発表後から受付可能です
今しばらくお待ちください
《キャンセル待ちご予約可能》
🈵：満員の枠はキャンセル待ちとして
ご予約受け付けます
空き次第講師より順番にご連絡致します
レッスンのご予約・キャンセルは
＼ 公式LINEから ／
↓
✿旭川レッスン情報②✿
土曜日・夜のレッスン
旭川市新旭川地区センターで
エクササイズ＆ヨガ90分
期間限定500円のレッスン開催中
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【12月レッスン日程】
12/7㈯19:15-20:15※残り１名様
12/14㈯19:15-20:15※残り１名様
12/21㈯19:15-20:15
12/28㈯19:15-20:15
【1月レッスン日程】
1/11㈯19:15-20:15
1/25㈯19:15-20:15
レッスンのご予約・キャンセルは
＼ 公式LINEから ／
↓
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
