皆さん こんにちは~
今日は第18回目の
旭川市新旭川地区センター
でのレッスンでした
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
ヨガのポーズで
肩こり・腰痛を緩和して
心と身体をほぐしました
有難い事に
沢山の方にご参加頂き
今日からいつもの体育館半面から
体育館全面へレッスン会場が広がり
広い空間で開放的でしたね
ボクシングエクササイズでは
広い空間になったので
鉢呂先生が右から左へ
凄いサイドステップをして
今日はいつも以上に
アクロバティックな鉢呂先生で
盛り上がりましたね笑
レッスン後
お客様からお水のプレゼント
ご参加して頂いただけで
十分嬉しいのに
お水まで
本当にありがとうございました
ご新規の方の受付も随時
おこなっておりますので
『参加してみたい』
『興味がある』
という方は、是非!
お気軽にご参加くださいね
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【7月レッスン日程】
7/10㈬ 10:00-11:30
7/24㈬ 10:00-11:30
7/31㈬ 10:00-11:30
【8月レッスン日程】
8/7㈬ 10:00-11:30
8/21㈬ 10:00-11:30
※先着10名様限定
8/28㈬ 10:00-11:30
※8/21㈬のみ
1階の体育館ではなく
2階のお部屋になる為
先着10名様限定となります。
予めご了承ください。
レッスンのご予約は
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皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております
来週のレッスンも
宜しくお願い致します
シャンティ