ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん こんにちは～
今日は第1８回目の
旭川市新旭川地区センター
でのレッスンでした
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
ヨガのポーズで
肩こり・腰痛を緩和して
心と身体をほぐしました
有難い事に
沢山の方にご参加頂き
今日からいつもの体育館半面から
体育館全面へレッスン会場が広がり
広い空間で開放的でしたね
ボクシングエクササイズでは
広い空間になったので
鉢呂先生が右から左へ
凄いサイドステップをして
今日はいつも以上に
アクロバティックな鉢呂先生で
盛り上がりましたね
笑
レッスン後
お客様からお水のプレゼント
ご参加して頂いただけで
十分嬉しいのに
お水まで
本当にありがとうございました
ご新規の方の受付も随時
おこなっておりますので
『参加してみたい』
『興味がある』
という方は、是非！
お気軽にご参加くださいね
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【７月レッスン日程】
７/10㈬ 10:00-11:30
７/24㈬ 10:00-11:30
７/31㈬ 10:00-11:30
【８月レッスン日程】
８/７㈬ 10:00-11:30
８/21㈬ 10:00-11:30
※先着10名様限定
８/28㈬ 10:00-11:30
※８/21㈬のみ
１階の体育館ではなく
２階のお部屋になる為
先着10名様限定となります。
予めご了承ください。
レッスンのご予約は
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皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております
来週のレッスンも
宜しくお願い致します
シャンティ
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
