ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん こんばんは
今日は5月５日
子供の日ですね
我が家にも２匹の
可愛い息子達がいるので
息子達にプレゼントを
買ってきました
とりあえず、わんこ用の
柿の種をあげてみました
真剣な眼差しの
シロあおちゃん笑
２匹とも
美味しそうに食べてました
喜んでくれて
ママも大満足です
笑
子供の日といえば
鯉のぼりですね！
ヨガのポーズでも
魚に関連した
ポーズがあります
魚のポーズ
（サンスクリット語でマツヤアーサナ）
安眠効果が期待出来るので
眠れない時に
おススメのヨガポーズ！
胸を開く事で
気持ちを前向きにして
リフレッシュさせてくれます
皆様の明日が
心も身体も健康で
過ごせますように
シャンティ
✿旭川イベント情報✿
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エクササイズ＆ヨガ90分
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【5月レッスン日程】
5/8㈬ 10:00-11:30
5/15㈬ 10:00-11:30
5/22㈬ 10:00-11:30
※5/15㈬のみスペシャルコラボ
イベントレッスン開催予定！
5/15㈬以外は
いつも通りのレッスン内容と料金です
レッスンのご予約・キャンセルは
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
