Shina
 

ヨガでHAPPYにハート

ヨガインストラクターのShina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます♡

 

 

 

 

皆さん こんにちは晴れ

 

 

昨日も今日も

旭川は良い天気ですねニコニコキラキラ

 

 

先月お友達から

スタバのギフトを頂いたので

 

 

昨日は夫と一緒に

久しぶりのスタバへ

 

 

 

 

大好きなメロンの

とっても美味しかったですキラキラ

 

 

ドーナツも

初めて食べたんですが

 

 

スタバって食べ物も

美味しいんですねキョロキョロ!!

 

 

飲み物しか

飲んだ事なかったので

新たな発見です音譜

 

 

 

 

夫の方も1口もらったら

とても美味しかったですニコニコキラキラ

 

 

ギフトをくれた

お友達に感謝飛び出すハート

 

 

 

 

明日は

旭川市新旭川地区センターでの

レッスン指差しキラキラ

 

 

 

 

皆様と一緒にレッスンが出来る事を

心より楽しみにしておりますニコニコキラキラ

 

 

ヨガで心も身体もHappyにハート

 

 

シャンティ飛び出すハート

 

 

✿旭川イベント情報✿

 

旭川市新旭川地区センターで

エクササイズ&ヨガ90分

期間限定500円のレッスン開催中指差しキラキラ

 

【4月レッスン日程】

4/17㈬ 10:00-11:30

 

【5月レッスン日程】

5/1㈬ 10:00-11:30

5/8㈬ 10:00-11:30

5/15㈬ 10:00-11:30

5/22㈬ 10:00-11:30

 

※5/15㈬のみスペシャルコラボ

イベントレッスン開催予定!

 

 

5/15㈬以外は

いつも通りのレッスン内容と料金です

 

 

レッスンのご予約・キャンセルは

\ 公式LINEからニコニコ /

 

友だち追加

 

 

旭川レッスン

\ ご予約・キャンセルの方法について /

 

 

 

 

✿オンラインヨガ✿

 

 

オンラインヨガレッスン開催中!

 

月曜日は

オンラインヨガキラキラ

 

【 昼 】

10:00~10:30/11:00~11:30

12:00~12:30

 

【 夜 】

20:00~20:30/21:00~21:30

 

 

骨盤スリムヨガ(骨盤調整)

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想

 

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです🧘‍♀️

 

 

\オンラインヨガお申し込みはこちらから!/

 

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 
 
 

 

 
 

 

 

Shina
 

 最後までご覧頂き

 ありがとうございました!

 またお待ちしてます~キラキラ

 
フォローしてね