ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん こんばんは
今日は
オンラインヨガ
レッスンの日
21時から
心を癒すお花の瞑想
30分のマンツーマンレッスンに
９回目のご参加の
男性のお客様
本日もご参加頂き
ありがとうございました
また次回も
よろしくお願い致します
寝る前の瞑想は
心身をリラックスして整え
睡眠の質を上げてくれると
言われています
最近なかなか寝付けない…
という方にもおススメです
オンラインレッスン実施中
疲れた心や脳をリフレッシュ
＼ するならこちらがおススメ！ ／
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皆様と一緒にヨガが出来る事を
心より楽しみにしております
ヨガで心も身体もHappyに
シャンティ
✿旭川イベント情報✿
旭川市新旭川地区センターで
エクササイズ＆ヨガ90分
期間限定500円のレッスン開催中
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【４月レッスン日程】
４/17㈬ 10:00-11:30
【5月レッスン日程】
5/1㈬ 10:00-11:30
5/8㈬ 10:00-11:30
5/15㈬ 10:00-11:30
5/22㈬ 10:00-11:30
※5/15㈬のみスペシャルコラボ
イベントレッスン開催予定！
5/15㈬以外は
いつも通りのレッスン内容と料金です
レッスンのご予約・キャンセルは
＼ 公式LINEから ／
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旭川レッスン
＼ ご予約・キャンセルの方法について ／
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✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00～10:30/11:00～11:30
12:00～12:30
【 夜 】
20:00～20:30/21:00～21:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
