Shina
ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん こんにちは～
今日は第2回目の
旭川市新旭川地区センター
でのレッスンでした
私はヨガを担当させて頂きました
今日は地吹雪が
凄く悪天候の中お越し頂き
本当にありがとうございました
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
ヨガのポーズで
肩こり・腰痛を緩和して
心と身体をほぐしました
ダンス中、鉢呂先生の靴が
勢いよく飛んでいったりと
ハプニングもあり
笑
今回も和やかな雰囲気の
レッスンになりましたね
また皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております
来週のレッスンも
宜しくお願い致します
シャンティ
【２月レッスン日程】
２/28㈬ 10:00-11:30
【3月レッスン日程】
３/6㈬ 10:00-11:30
３/20㈬ 10:00-11:30
３/27㈬ 10:00-11:30
レッスンのご予約は
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Shina
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
