おはようございます☆
今日の体重
64.8㎏
前日比+－0㎏
今月の目標体重
64㎏→あと0.8㎏
最終目標体重
40㎏→あと24.8㎏
スタート体重80.2㎏→14.4㎏痩せました♡
食事ですねー
朝食
コーヒー1杯ミルク入り
フルーツ青汁1杯
昼食
(っ'ヮ'c)＜ﾅｯｼｨｨｨｨｨｨｨｲ
間食
コーヒー4杯ミルク入り
夕食
(っ'ヮ'c)＜ﾅｯｼｨｨｨｨｨｨｨｲ
夜食
ビール🍺350ml3本
運動
スクワット50回2セット
腹筋50回目のセット
ウォーキング40分
昨日は夕食食べず
ビール🍺350飲んじゃいました
レディースデーもきて
体重減らない
レディースデーが過ぎたら期待出来るかな？
keepしてるだけマシかもね
今日はバイトお休み
待ちに待ったスタバへ行けるよう
いつものキャラメル フラペチーノ飲んできまーす
また、スタバの面接の結果が出る日
電話かかってこないだろうな
分かってるもん
今のバイト続けていくしかなくて
嫌な人もいるけど
まずまずの人間関係
直ぐに、私には小さい子供がいるから
午前中しか無理、働けないって
言って、夕勤を独身者にさせる
分かるけど、同じスタックだから
協力しながらしないとまわらないですし、
独身者だけが、しんどい思いをして
仕事しないといけないのか？
子供が病気になれば代わるのに
私らが病気になっても代わってもらえない
それは、小さい子供が居るから
不公平な気がします
世の中そんなもんですね
子供がいるとえらいんですね！
熱でも出しながら働いています
代わってもらえないから。
本当にしんどいです
健康管理は人一倍気をつけています
私がお休みの日に、子供が病気になったって言われても、もう、代わらない
用事があると言います
意地悪かな
だって代わってもらえないから。
9日目勤務とかになります！
下手したら
あかんやん！
土日はダメ🙅
午後からは、ダメ🙅
いつ変わるん？
無いやん
だから、代わらない
他の人に頼んでください！
独身者だけが、苦労するなんて
あほらしい
そんなに子供がいたらえらいか？
直ぐに子供子供って言って
聞いてたら、
仕事と子供をどちらを選ぶか？
って話してはって、子供って！
仕事は独身者にしてもらえばいいって話してました
私も子供が出来たらそうなるかな。
なるべく協力したいと思います
ダイエット話から大分離れましたが
ダイエット忘れず頑張るぞー
素敵な1日をお過ごしください
それでは
Rifa178
