継続

夜勤前に３０分ほどプールへ。
おにぎりを食べていったら調子良かった


とりあえず５０㍍泳ぎ切ることを目標としよう。


沖縄糸満スクールで学んだ泳ぎが生かされてるね。

しかし
平泳ぎの方法をすっかり忘れてしまった

手と足って一緒だったっけ？
手の動きどんな？？