いつもより多いスイム練

スイム練をしていると途中からＳ原くんがやってきたので一緒にやることに。

ＵＰ ２００Ｍ

フリー　５０Ｍ×８　１分持ち

ブイをつけて５０Ｍ×８　１分１０秒持ち

１００Ｍ×８　２分持ち

５０Ｍ×８　１分持ちを２セット

ＤＯＷＮ　１００Ｍ

ＴＯＴＡＬ　２７００Ｍ

やっぱり一人だとやらない距離だ！

なんだか嬉しかったので 久しぶりにトレメモしてみました 笑