今日は仕事がおやすみです。
最近、早起き続き…寝るのが早いから早く目覚めるのか…。
今日も5時半前に起床。いつも通り朝ご飯を食べて早番の旦那さんを職場まで車で送り、家へ再び戻ると…
なんか食べたい。
今日は食べたい欲がすごいです。
早々にお昼ご飯も食べたけど、今も食べたい…。
どうしよう…本当はジムとかに行けばいいんだろうけど、行くまでが暑くてしんどくて一歩を踏み出せない。（これは甘えかも）
時々来る食べたい欲…。
でも、前に比べたら過食や無茶食いは明らかに減ったと自分でも実感。
まだまだ、食事や体重、体型への拘り、痩せていたい気持ちはあるけれど過食の回数が減っただけでも進歩だと思います。
気持ちも前に比べれば落ち着いている気がする。薬のおかげなのかな。薬に頼ったって今はいいんだとも思えるようになりました。
にしても、この食べたい欲どうしたらいいか…。
食べ出したら過食してしまうのではないかという恐怖もまだあるけど、たまにはいいかとも思える。
あーどーしよ。