あなたの夢を応援するデザイナーとみたりえのゆるっとブログ
  • 13Dec
    • 【新米ママ記録:産後うつになりかねないな・・・と思ったこと】産後3週間が経ちました。は...

      View this post on Instagram 【新米ママ記録:産後うつになりかねないな・・・と思ったこと】 産後3週間が経ちました。 はるくんは母乳摂取量も体重も毎日増え続けていて、よく寝て、よく動いてます。 現在の体重は1688g! 母乳だけで大きくなるなんて・・・成長力すごいなぁと感じました。 すくすく育ってくれていることが嬉しいです(´˘`*) ・ 私の方も帝王切開の傷口は癒えてきてるし、子宮も収縮しているもよう。産後より動けるようになりました。 搾乳量も70~120mlに増量。 退院後より更に乳が大きくなり、乳が赤ちゃんが吸いやすい形に変化。 私の体は順調に“母仕様”に変化中。 ・ 現在は産後の生活に慣れてきたけど、やはり生活の中でストレスは発生して、要らない思い込みも持ってたことに気付きました。 ・ 出産の通常の流れからいくと「お母さんは出産したら赤ちゃんと毎日一緒に過ごすもの」だと私は感じていた。 頭では産後は休む必要があると思っていても、上記の思い込みプラス、「息子は日々NICUで頑張ってるから」「私は面会に行くくらいしかできないから」「ちゃんと搾乳しなきゃ、たくさん母乳を届けないと」・・・なんてゆう気持ちも上乗せ。 そんな「〇〇しなきゃ」みたいな思い込みがあり、肩を緊張させ、歯ぎしりさせたりして、体を力ませてました。 あぶない、あぶない、また真面目に頑張っちゃうところだったのだ(;・∀・) ・ 思い込みや先入観の“トラップ”は人生のいたる所に散りばめられているが、その現象は自然すぎて気付かず、さりげなく自分を苦しめたり、頑張ってしまったりするんだ。 頭では分かっていても無意識レベルで行動に出ちゃう所がやらしいわー( ー̀дー́ )と思うのでありました。 ・ 産前も体力無いのは感じていたけれど、産後はそれ以上に無いかもしれない。 病院に面会に行く、搾乳する以外は、やたら眠くて寝ちゃうのです。 やりたいことがあっても出来ずで、現実と理想のギャップがあるって、私は感じました。 うん、やはり自分らしくマイペースにのんびりいかなきゃね。。。 体力回復につとめるのはやっぱり大事、まずは自分を大切に・・・だなぁ(*´ー`*) #新米ママ #記録 #産後 #産後レポ #産後うつ #寝不足やばい #寝るのも仕事 #睡眠は大事 #赤ちゃんのいる生活 #搾乳生活 #体力回復中 #とりあえずねむい #nicu #32週突入 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Dec月13日am5時32分PST

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  • 30Nov
    • 2日ぶりのカンガルーケア(*´▽︎`*)ノ゙はるくんの酸素用の機械が次のバージョンへ・・...

      View this post on Instagram 2日ぶりのカンガルーケア(*´▽︎`*)ノ゙ はるくんの酸素用の機械が次のバージョンへ・・・。 母乳の摂取量も増えていた・・・。 毎日ちょこっとずつ成長しているんだね、嬉しいことだね(・_・、) #新米ママ #こどもの成長 #すごいね #成長記録 #nicu #柔らかい肌 #ふつうに触れるようになってきた とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月30日am6時04分PST

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  • 28Nov
    • 【初めてのカンガルーケア】産後1週間がすぎ、初めてはるくんを抱っこしました。 「お...

      View this post on Instagram 【初めてのカンガルーケア】 産後1週間がすぎ、初めてはるくんを抱っこしました。 「おかえりなさい」 なんだか、そんな気持ちになりました。 はるくんはすやすや寝ていて、あたたかく、落ち着く時間。 ありったけの愛と幸せを貴方に☆。.:*・゜ #新米ママ #新米ママ記録 #カンガルーケア #すくすく育っています #小さな命 #赤ちゃんのいる生活 #保育器から出れた とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月28日am4時27分PST

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    • 子どもの成長記録用にアプリ『ALBUS』を使ってみたー\(^o^)/スクエア型写真もピン...

      View this post on Instagram 子どもの成長記録用にアプリ『ALBUS』を使ってみたー\(^o^)/ スクエア型写真もピンクのアルバムも可愛い♡ スマホで毎月お気に入りの写真を8枚選んでプリント。 選ぶの簡単だし、写真もキレイに仕上がってました♪ ちょっとした記録になってイイかんじだよー(*´艸`) ・ 初回注文時に下記のコードを使うと無料プリント枚数が1枚増えるので、気になる人は使ってみてね(*´▽︎`*)ノ゙ → BNHH ・ 《ALBUS(アルバス)》 大切なアルバムがいつのまにかできていく、毎月無料の写真プリント http://albus.is/store #新米ママ #写真プリント #子供の #成長記録 #家族写真 #ましかくプリント #スクエア写真 #アルバス #albus #可愛い写真 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月27日pm6時18分PST

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  • 27Nov
    • ごはんをお腹いっぱいいただきました♡同じマンションで仲良くしてもらっている年配のご夫婦の...

      View this post on Instagram ごはんをお腹いっぱいいただきました♡ 同じマンションで仲良くしてもらっている年配のご夫婦のお家にご飯だけ食べに行ける幸せ(*n´ω`n*) 野菜もりもり、〆は親子丼・・・満腹(o´д`o) 体重は出産後約3キロ増加しました。 (産前は1.5キロ増加、入院後1週間後は妊娠前の体重に戻った・・・謎) ちょっとふくよかになったみたい(*゚v゚*) #新米ママ #ごはんの記録 #ごはんが食べられる幸せ #ご近所付き合いに感謝 #頼れる人がいることに感謝 #ありがたい日々 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月27日am6時11分PST

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  • 26Nov
    • 【退院しました】11月25日、19日間の入院生活が終わりました。いざ退院となるとちょっ...

      View this post on Instagram 【退院しました】 11月25日、19日間の入院生活が終わりました。 いざ退院となるとちょっとさびしい・・・規則正しい生活と3食栄養バランスのとれた食事がこいしくなっちゃいますw 長いようで短かったな。。。 ・ 短い入院生活の中で良かったなぁって思うことがありました。 同室だった人とお話したら心に詰まってたモノが出たらしく晴れやかな気持ちになってくれて行動の変化が現れたり、「とみたさんに癒されに来てるかも」っていろいろお話しした助産師さんがいたり、「なんだか涙が出ちゃう」って2度も泣いてくれた掃除のおばちゃんがいたり・・・ この病院に来たのもなんか理由があると思ってたけれど、ここでの私のお役目はどうやら果たせたようです(´ー`) ・ うっかり搬入された病院はとても自分に合っていました。 若くて可愛いい助産師さんやイケメンも多く目の保養になったし、ごはんも普通に美味しいし、入院生活は良好。 深夜救急車で処置室に運ばれた時、M医師とS助産師2人に出逢い、救急なのに愉快で笑いがある雰囲気の中に放り込まれた時の思い出は忘れませんw 医療にも沢山助けられ、私の病院のイメージは良い方向に変化した。 この病院に来れて良かったなーって思います\(^o^)/♪ ・ 退院後はお寿司が食べたくて『とも栄鮨』さんへ☆ ココはオリジナルキャラクター“とろぶん君”を作らせてもらったお店です。 退院祝いにお花いただいちゃいました! お寿司もお花も嬉しかったです(♡˙︶˙♡) ・ ずっと寝てばっか生活なせいか、ちょっと歩いたり家事したりしてると腰にくるのにはびっくりしちゃった。 自分が思ってる以上に体力は減っているようだ。 はるくん退院まで、これから少しずつ体力回復しないとね(*´▽︎`*)ノ゙ とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月25日pm6時07分PST

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  • 24Nov
    • 【新米ママ記録:貧乳でも乳は出る!母乳の神秘】現在NICUに息子がいる為、搾乳してから母...

      View this post on Instagram 【新米ママ記録:貧乳でも乳は出る!母乳の神秘】 現在NICUに息子がいる為、搾乳してから母乳を与えてもらっています。 初めての搾乳。3時間おきに搾乳して助産師さんにお渡し。 ジワジワ乳が成長中です(*´▽︎`*)ノ゙ ・ 〈出産1日目〉 手絞りで搾乳。 水滴みたいに出てきた乳を1滴ずつ注射器型のスポイドに入れていく。(2.5ml入るスポイド) この吸う作業にコツがいるので、手こずる。 この時の乳は出産前と変わらない大きさ。 ★搾乳量 約0.5~1ml ↓ 〈出産2日目〉 1日目と変わらず。 旦那とNICUにいるはるくんに面会に行って、長い時間触っていたら、水滴が垂れる。 「なになに??」って思っていたら、勝手に乳から母乳が出ていてビックリ(๑°ㅁ°๑)‼ 触ることで何かのホルモンが大量に分泌された模様・・・。 その後搾乳したら30mlとれて、更にビックリ(๑°ㅁ°๑)‼ その前は2mlだった。30mlとれたあとは、また戻ったので、今まで溜まっていたものが出たらしい・・・にしても母体って凄い。 驚いたーーー\(^o^)/ 搾乳スポイドも2.5mlから10mlに変更。 乳の大きさは変わらず。乳腺が発達してきたのか硬くなってるかんじ。 搾乳は電動の搾乳器に移行。 ★搾乳量 約1~5ml ↓ 〈出産3~4日目〉 乳は徐々に大きくなって、硬さも増したようなかんじに。 はるくんに触ったらやっぱり乳がシミ出してくるので、ほんと体って凄いなぁ・・・と感心する。 搾乳量が多くなってきたので、冷凍保存に移行。 搾乳入れも、スポイドから母乳パック(50ml)になる。 乳は前よりも大きめになった。 ★搾乳量 約10~30ml ↓ 〈出産5~6日目〉 朝イチの母乳は哺乳瓶に入れて、生乳のまま飲ませることに。 はるくんに触ってても乳漏れはなく、硬さも取れてきた。 どうやら安定してきたらしい。 乳も大きくなって、ようやく「ブラトップのMサイズじゃきつくなってきた」((ノω`)笑)感が出てきた。 柔らかさも出てきて、乳はイイ感じに成長しているのを実感している。 このまま順調であってほしいなぁ。。。 ★搾乳量 約30~50ml ・ ・ ・ 赤ちゃんを育てるための母乳。 かなりのエネルギーを持っていかれるらしく、ちゃんと水分や栄養を母体が摂取しないといけないらしい。 いろいろ食べすぎて、退院したら太りそうw ・ 出産前、「私は貧乳だから、どうやって乳が出るんだろー???」って疑問に思ってましたw 実際出産したら、赤ちゃんが吸いやすいカタチ、そして母乳も沢山出る乳になってくれた・・・。 なので、貧乳だからって心配する必要はないことを体感出来ましたε-(´∀`*)ホッ (“出る、出ない”は個人差があるので、出産してみないとわからないけれど) #新米ママ #初めての #搾乳 #赤ちゃんのため #母乳実感 #貧乳でも母乳は出る #電動搾乳器 #便利アイテム とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月24日am3時53分PST

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  • 23Nov
    • マタニティ記録:帝王切開手術の体験記、とその後

      《帝王切開までの流れ》19日深夜3時半すぎごろ、今までにないくらいの量の羊水流出に気付く(一瞬「おもらし??」と勘違いするw)→ ヤバめの症状な為、助産師さん3名に助けられながらベッドごと慌ただしく処置室へ→ 診察後、完全破水と判明。かなり羊水が出ていること、逆子であること、子宮口から“臍の緒”が出てきたら危険な状態であることから、帝王切開の手術が確定(この時点でも赤ちゃんは元気に動いているので安心だった)。術前の処置を受ける(この時もいろんな初体験がありました・・・(ノω`))→ 4時半ごろ旦那に連絡(さすがに連絡はつかず)。7時ごろ両親にも連絡。(緊急時でも携帯が使える有り難さを感じる)→ 9時手術室へ移動(沢山のスタッフさん達、患者さん、その家族がいて驚く)→ 麻酔たくさん打つが効かずに全身麻酔に(切り替わった途端意識が無くなる)→ 10時手術開始→ 10時4分 1318g 38.7cmの男の子『遥斗くん』誕生!!誕生したら「ふにゃあ」と小さな泣き声を上げたそうです。出る準備してたのかな(,,・ω・,,)→ はるくんはNICUへ・・・という怒涛の流れでしたが、母子ともに無事であれること、本当に良かったです。この時、28週の終わりごろ。救急車で運ばれた時に、今後すぐ帝王切開で外に出た時に必要になる薬を筋肉注射していた。その効果が持続している範囲内だった、なおかつこの時期までお腹の中で育ってくれたことで、最悪は免れているようだった。むしろ今の時期でベストなかんじ。帝王切開って聞いた時「ついにこの時が来たか・・・来ちゃったかー(ノд-`)」って思うのと、「32週までお腹の中で育てられなくてごめんね(′・ω・`)」って思いと相交えたんだけど・・・「でも、この日この時に産まれたかったんだもんねぇ、こればっかはしょーがないもんねぇ(ノ∀`)」ってかんじで、医師や助産師さんと話しながら受け入れることができました。が、出産は「幸せで楽しいお産にしよう!」って決めていたので心構えはバッチリだったけど、いざ“手術”となると別物で、やっぱり不安とか怖さがありました。脊椎麻酔2回、麻酔MAXやっても右半身になかなか効かず・・・あんなに顎がガクガク緊張で震えまくることは、たぶんもう無いだろう(無いことを祈りたい)。全身麻酔になる時に、「出産を見届けられない」という気持ちになって意図せず涙を流しました( ; _ ; )近くにずっと居てくれた優しい助産師さん達に助けられました。見届けても“手術怖いな・・・”が残ってるから、結局、全身麻酔で良かったのかもしれません。手術後は麻酔が切れてからのお腹の痛み、腹筋使えないし思うように動けないイライラ(「もうヤダー(^ω^#)」って夜中に何度も言ってたw)、体温高くて汗めちゃかいて寝苦しいのに動けないストレス、いろいろ敏感になって一睡も出来ない・・・など一通り苦労はした。「はるくんもNICUでがんばってるから!」ってなるけれど、いつものポジティブさはあまり発動しないことがわかったりしたのも良い体験です(笑)術後次の日の夜にようやく薬が到着し、鎮痛剤を飲んで、1人で動けるまで劇的に楽になったことには感動しました!!!!薬さまさまです!!!!術後、バースプランの希望通り自分の“胎盤と臍の緒”を見せてもらえた。実物って・・・凄いのね(°_°)術後のお腹は子宮の収縮もあったりで、まだしくしくしてます。回復するのは分かってても、いつ回復するんだろ?ってやはり疑問に思うところ。でもなんかね、ふと思ったんです。赤ちゃんを授かってくれて、今までずーっと育ててきてくれた子宮さんに「本当にありがとう、お疲れさま」って。子宮さんは最初は7cmくらいしかないのにめちゃくちゃ大きくなっちゃって・・・とっても頑張ってくれたでしょ。だから、私が子宮さんにちゃんと感謝しようって思ったんです。あと、赤ちゃんを出す為に開いてくれたお腹の傷口さんにもね(^-^)私の帝王切開体験記はこんなかんじでした。やっぱりね、陣痛もなく全身麻酔で意識無いし、自然分娩じゃないから、正直、出産の達成感は薄かったんです。この感想は本とかで見てたけど、やはり自分も感じました。でも、「お腹切って赤ちゃんを産むのはお母さんしか出来ない、帝王切開も立派なお産なんだよ」って手術担当してくれた助産師さんに言われて、「あぁ、そうか、私良かったんだなぁ・・・」って思いました。もし、下から出してたら助からない命です。万が一、命が無くなってしまったら、今の私は笑顔でいられない。命がちゃんと“今存在する”ことのありがたさを感じるから、帝王切開で良かったな。“お腹の傷は勲章”って、本当かもしれない。手術は、緊急だけど手術開始時間までに人員配置をしっかりしてくれて、10名近くスタッフさん達がいてくれました。医療に助けてもらった!って私は思います。病院のイメージがガラッと変わった今回の出産体験でした。この体験が誰かのお役に立てれれば幸いです☆。.:*・゜貴方が来るのを何年も何年も待っていたよ。私たちの元に来てくれて、そして、産まれてくれてありがとう(*´︶`*)❤︎手術担当助産師さんからの手紙♡私の入院当初~手術までのダイジェストを記してくれました!手術前の処置室にてベッドで撮れるレントゲンがある事を初めて知りました!「手術行ってきます!」の写真w

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  • 18Nov
    • 【『バースプラン』を考える】『バースプラン』とは、どんな出産をしたいのか、自分なりの出産...

      View this post on Instagram 【『バースプラン』を考える】 『バースプラン』とは、どんな出産をしたいのか、自分なりの出産計画を立てること(*´▽︎`*)ノ゙ 私の場合、早期破水しちゃってるので帝王切開が濃厚なんだけど、いろいろ考え中。 今のところ(2018.11.18時点)メインテーマは、 『私も赤ちゃんも、みんなが幸せで楽しくて、楽♪なお産にします』 ・ なんでこーなったのかは、私が「出産怖いよー不安だよー(><)」って言ってたらオススメされた本の影響です。 ↓ 《世界で一番幸せなお産をしよう! 著者:フジハラレディースクリニック院長 藤原紹生》 「日本中にいいお産を広め、日本をより幸せに元気したい!」が使命と語る藤原院長の素敵な想いが感じられる本です。 去年、ドキュメンタリー映画『オーガズミックバース』を観て、「気持ち良いお産」を知った時も衝撃を受けたけれど・・・。 「この日本に「お産は痛くない~、楽~、楽しい~、幸せ~」なんて経験してるお母さん達が沢山いるのかーΣ(゚д゚lll)」・・・などと、また衝撃を受けました。 ・ なんで出産は“怖い”と思ってたかって、先輩ママたちも、ドラマでも、雑誌でも、色んなところで出産時エピソードは「辛い、痛い、しんどい」などなど。「私に赤ちゃんが産めるのかしら・・・」と心配になるばかりでした。 そんなの聞いたり観たりしてたら出産イメージが固まってしまい、「痛いの経験したくないよー大変だー(>_<)」って、経験ゼロなのに怖がってたんですよね。 ・ 本当、出産前にこの本を読んで良かった・・・・・・! 脳内イメージ、出産の前提が「怖い」から「私も楽しいお産にしよう♪」にイメチェン中☆ “楽しいお産”をやってる人がこの世にいるのなら、私にもできるはず!! (ふつーにまだ怖いのは残ってるし、そん時の状況によるけれど・・・) 一生のうち何度も出来ないであろう経験は、楽しくて思い出に残るものにしたいなぁって、私は思うのです。 もし、万が一があって、理想の流れにならなかった場合でも、前提イメージが「楽しむ」になってたら、「辛かったけど・・・良かったな」って気持ちになることを信じてます(*˘︶˘*).:*♡ ・・・・・・・・・・・・・・・ 本を買うまではちょっと・・・という方には、『つぐお式出産』が参考になるかもー。 https://fujihara-lc.jp/sophrology/ ・・・・・・・・・・・・・・・ ☆本の中から抜粋☆ ・ 『楽しくお産していいんだよ。』 「お産は、ワーワー、ぎゃあぎゃあ言ってしまうものだ。『痛い!』とわめき叫んで当たり前」と思っていたら、そういうお産になってしまいます。でも、本当は、叫ばなくてもちゃんとお産できるのです。自分を先入観から解放してあげてください。 ・ 「お産って、楽しいよ」「ぜ~んぜんラクに産めるよ」。そういう話を聞けば聞くほど、あなたのお産のイメージも楽しくて、幸せなものになると思いませんか? ・ 当院で出産を経験したお母さんが言うのは、お産はとても幸せで、楽しいということ。 これから出産される皆さんは、そのサイコーの体験ができるのです。せっかくのチャンス、楽しまなければもったいないですよ。 ・ 陣痛が始まったら、「嫌だな、いつまで耐えればいいんだろう、どう闘えばいいんだろう」と考えるのではなく、「陣痛さん来てくれてありがとう!愛する我が子にようやく会うことができます。どうぞよろしくお願いします」と思うと、ちゃんと陣痛の波に乗ってお産することができます。 ・ 陣痛は、「痛い」と思ったら「痛い」です。当院でお産される妊婦さんたちが、「ぜ~んぜん痛くないです」というのは、「痛み」よりも楽しさや幸せ感が勝っているからです。 ・ 何も頑張る必要など、ないんです。力を抜いて、鼻歌まじりにお産しても結構。ラクして、楽しくやりましょう。 ・ あなたは、あなたのまま、“自然体で”、“あるがままに”お産すればよいのです。それが「ニュートラル・シンキングのお産」です。 気負わず、落ち着いてやってみましょう。 ・ お産は、世界中のお母さんが体験してきたことです。あなたにできないはずがありません。お母さんだけに与えられた素敵な時間を、思い切り楽しんでください。 ・ 幸せかどうか、すべては自分の心次第なのです。 ・・・・・・・・・・・・・・・ #マタニティ記録 #マタニティ #妊婦さんにおすすめ #出産 #出産こわい #出産怖い #楽しいお産 #お産 #分娩 #陣痛 #世界で一番幸せなお産をしよう #フジハラレディースクリニック #広島 #胎内記憶 #ソフロロジー式出産 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日pm11時20分PST

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    • NST(ノン・ストレス・テスト)検査なう。週3回、子宮の張りがないかとか赤ちゃんの心拍数...

      View this post on Instagram NST(ノン・ストレス・テスト)検査なう。 週3回、子宮の張りがないかとか赤ちゃんの心拍数を測ります。 今は毎日赤ちゃんの心音を聴いていて安心します。 出産したら聴けなくなるのかぁ・・・なんて思ったら、ちょっとさびしい気持ちになったり(*´・ω・*) こうやって心音聴ける毎日って、もしかしたら貴重な時間かもしれないなって、ふと思ったのでした☆ #マタニティ記録 #マタニティ入院記録 #赤ちゃんの心音 #かなり速い #安心する #破水入院中 #点滴生活 #nst検査 #マタニティ とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日pm5時03分PST

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  • 17Nov
    • 本日の夕食の献立(*´▽︎`*)ノ゙・手作り春巻き・大根と貝柱の中華スープ煮・白菜と...

      View this post on Instagram 本日の夕食の献立(*´▽︎`*)ノ゙ ・手作り春巻き ・大根と貝柱の中華スープ煮 ・白菜と三つ葉のゴマ和え ・大豆とひじきのサラダ ・オレンジ 〈エネルギー810kcal、塩分3.0g〉 ・ 28週に入ってから“プレママ食”になって、カロリーが1日大体2100kcalくらいになった。(前は1900kcalくらい) やはり800kcalあると満足感が違いますなぁ・・・。 横になってるだけで何もしなくても腹は減るのね。 ボリュームあるごはんは幸せ♡ 栄養士さんに感謝(´˘`*) #マタニティ記録 #マタニティごはん #妊婦の食事 #高カロリーが欲しい #塩分は大事 #食事改善 #食べること #毎日の楽しみ #栄養士さんありがとう とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月17日am1時59分PST

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  • 15Nov
  • 12Nov
    • これは破水!? 尿漏れ!? 妊娠7ヶ月目、破水して入院する

      まさかの破水で緊急入院してそろそろ1週間(*`・ω・´)↓↓↓ これまでの経緯 & 気づき ↓↓↓6日午後、実家に帰る。18時頃、下から液体が出てくる。(前日も少しだけ流水はあったけど)ググってみるも破水か尿漏れ、どっちなのか自分では判断つかず、実家から一番近い里帰り出産先の病院に電話。「当院未受診なので診察は難しい、一応医師に聞いてみる」とのこと。「現状は様子を見てください」と言われたので、とりあえずナプキンを当ててそっとしといて、夕食食べる。 ↓↓↓ 21時過ぎても流水が止まらず、危機を感じる。3つの病院に電話。・里帰り出産先&市立病院→「未受診なので診察は無理」・かかりつけの病院→「今日診察してください」・・・これ以上放置は良くないって感じて、心配だったから川崎に行くしかなくなり、70代のお父さんに雨の中夜中で運転させるのはしのびない・・・と思いつつ、両親と車で川崎のかかりつけ病院へ。 ↓↓↓ 22時40分頃小田原発→0時30分頃川崎到着。診察の結果、逆子でなおかつ破水とわかり、“産科+新生児科”セットで受け入れてもらえる病院を探してもらう。(ちなみに、今月2日の検診時点で経過は順調だった) ↓↓↓ 7日深夜2時過ぎ、旦那さんと救急車で搬送。初めて意識があるうちに救急車に乗って地味に感動し、消防士さんありがとう・・・と思った(←ポジティブ思考)両親も車で転送先の病院に・・・夜遅くなってしまい申し訳なく思う。 ↓↓↓ 運良く、近くの大きな病院に搬送される。分娩室で待っていたのは医師と助産師さん2人。「あれれ??? なんだろう・・・なんだろう・・・この愉快で穏やかな雰囲気は!?!? なんだか楽しいかも~(๑´ლ`๑)フフ」(←ポジティブ思考)って思っちゃうくらいワイワイほっこりするような環境に放り込まれ、診察を受ける。帝王切開になるかもと言われ、「待ってー!! まだ出てくるのには早いし、私の心の準備ができてないー((((;´・ω・`)))」とヒヤッとする場面はありつつ、旦那さんと帝王切開やらなんやらの説明を受けて、沢山の書類にサイン。 ↓↓↓ 4時過ぎ、入院ベッドに移動。旦那さんと両親と病室前でお別れ。張り止めの点滴の副作用で動悸が激しく、一睡もできず朝を迎える。 ・・・ 《破水してみて気づいたこと》〇破水or尿漏れの判断がわからなかった。意図して自分の尿を嗅いだことないし、羊水の“生臭い匂い”もどんなのが生臭いかわからない。なので自己判断はやめた方がいいと思った。〇何かあった時、かかりつけ産科以外、未受診の病院では受診が難しいので、旅行など行った際にはたらい回しになる可能性大。遠出しても無茶しないこと。〇何かあった時、“産科+新生児科”セットで受け入れてもらえる病院を探してもらう必要があるので、近場じゃなくて、県外の病院に転送されてしまう可能性も。なので、今回近場に搬送されてラッキーだった。〇お腹の張り、強い腹圧は要注意!お腹に負担かけず、張ったら安静に・・・を心がける。〇「妊娠&出産は何が起こるかわからない」をドラマ『コウノドリ』で予習していたので、ある程度今回の流れのイメージがつきやすかった。今回リアルコウノドリを体験した気分に。妊婦さんの視聴をオススメします。〇あまり心配しすぎない方が良い。母体がいい感じのメンタルでいることが、お腹の赤ちゃんにも大切だと思う。〇緊急時、医療に助けられることは多い。・・・今回突然のことでした。一瞬ヒヤッとする場面もあったけど、焦らず騒がず平常心でいて、なんだかわからないけど『たぶん大丈夫』って気持ちが大きかったです。昔からポジティブな性質は備わりつつ、今年に入って自己肯定感が格段にアップしたおかげで、更にポジティブ思考にw今まで散々、不安や心配は自分の心が作り出してるだけって痛感させられてしまったからね。そうそう、やっぱり周りに両親&旦那さんが居てくれて心強かったです(´˘`*)特にとても頼りになる旦那さんが居てくれて助かりました・・・さすが旦那♡・どうやら緊急搬送されてきたわりに、地元の人曰く「とってもいい病院」(友人談)に入院できたらしく・・・。かかりつけ病院より環境も設備も働く人ももろもろ雰囲気良くて、安心。担当の先生も穏やかな優しい方で、今の私に合ってるみたい・・・。妊娠しても食事の栄養とか塩分とか気にしてなかったけど、栄養バランスのとれた食事も食べられる・・・塩分2~3gでも美味しいんですね・・・栄養士さんに感謝って思った。今はお腹の中で元気に動いてて、赤ちゃんにとって良い環境かも??隣の病室から赤ちゃんの鳴き声が聴こえるの。「私も私の赤ちゃんの鳴き声聴けるんだなぁ」なんて思ったら、ほんのり涙・・・(・_・、)・食事&トイレ&洗面台に行く以外、ベッドで横になって安静にするしかなくなったし、お風呂も入れず。面会は旦那&両親のみ。出産までこの状況が濃厚。Xmasも年越しも病院かぁ・・・産後も1ヶ月お風呂禁止となると、3~4ヶ月入れないことに。チ───(´-ω-`)───ン出産までにやりたいこと、行きたい場所も沢山あったけど・・・本当に何も出来なくなっちゃった(ノ∀`)タハー・羊水はまだ出てるし、なんかあったら心配になる。いきなり状況が変わって分娩に進むかもしれない。きっと、赤ちゃんが「今はママにとっても大切な時期だから、無理しないで。これからに備えてちゃんと休んで、心と体を整えておいてね」・・・なんて伝えてくれてるのだろう。そして、きっと、なんだかんだベストなタイミングで産まれてくるのだろう。・これから“安心して産める周期までお腹の中で育むこと”が今の私の目標!!この身に生命を宿してる責任と覚悟を改めて感じます。のんびり穏やかに入院生活を楽しむことが今は1番良いから、この不自由な状況を楽しめるように工夫してみようと思う( ¯•ω•¯ )

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  • 05Nov
    • 全身メンテナンス3回目(*´▽︎`*)ノ゙歪みまくってた骨盤が正常な位置にきて、ちゃんと...

      View this post on Instagram 全身メンテナンス3回目(*´▽︎`*)ノ゙ 歪みまくってた骨盤が正常な位置にきて、ちゃんと坐骨で座ってる感覚が戻ってきた・・・ホットヨガに通ってた時期あったけど、今まで変な所で坐骨を感じてたらしいσ(^_^;) 頭蓋骨や耳の位置もズレズレだったらしく、収まるところに収まれば、頭がスルッとスリムになってしまうのも実感させてもらいました。(鼻から耳にかけての頬の距離が短くなっててビックリw) 美容整形行くよりも歪みを治した方が大元の骨格から変化するから良いかもって思ったよ。 筋肉がねじれるだとか、骨が腫れるとか冷えるとか、固まって滞ってる箇所には悪い氣が溜まってて冷えてるだとかetc・・・この施術を通して自分の体の状態を知ることが出来て楽しかったです(*´꒳`*) 背骨や肋骨の歪みも和らいで、胃とか腸など内臓が動きやすくなったみたい。これでお腹の赤ちゃんもすごしやすくなったに違いない(´˘`*) #全身メンテナンス #骨盤矯正 #頭蓋骨矯正 #全身ケア #体の声を聞く #体の歪み メンテナンス大事 #マタニティライフ #安産 #市川 #有里寿 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月5日am5時53分PST

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  • 03Nov
    • 神田カレーグランプリ(*´▽︎`*)ノ゙神保町でカレーが食べたかったから初参加☆・アパ...

      View this post on Instagram 神田カレーグランプリ(*´▽︎`*)ノ゙ 神保町でカレーが食べたかったから初参加☆ ・アパ社長カレー ・べっぴん舎 ・いわま餃子 ・kitchen723 ・品川甚作本店 計5食を2人で食べてみた。 私は“べっぴん舎”のトマトカリーがお気に入り。 “品川甚作本店”のカレーコーンは新感覚な見た目とお味で意外と良かったです。 無料で“エスビー食品”ブースで「世界で一つのカレー粉」を作ったり、お土産もいただいちゃった♪ あ~やっぱりカレーっていいなぁ~(๑´ლ`๑)♡ #神田カレーグランプリ #カレー大好き #スパイス効いてるものが好き #神保町 #好きな街のひとつ #マタニティライフ満喫中 #行きたいところに行ける幸せ #やりたいことをやる とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月3日am5時39分PDT

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  • 02Nov
    • 妊娠7ヶ月、26週の検診へ(*´▽︎`*)ノ゙赤ちゃんの体重が2週間で200g増えていた...

      View this post on Instagram 妊娠7ヶ月、26週の検診へ(*´▽︎`*)ノ゙ 赤ちゃんの体重が2週間で200g増えていた! ついに1000g台へ・・・成長ってすごいなぁ。 すくすく育ってくれていて「ありがとう」って思う。 ・ 子どもの姿や小さい子連れた親子の姿を見ると、ふと心の奥からくるものがあって涙が出そうにる。てかじぃ~んと涙出るw 「お母さんになりたい」って夢が叶うんだなぁって思うからだろう。 ずっと見て見ぬふりして、心の奥の方にしまい込んできた夢だ。 私本当にそれを叶えたかったのねって、この涙で知り、この感情のおかげで自分で自分を癒せている・・・そんな気がする。 #マタニティライフ記録 #妊娠7ヶ月目 #マタニティ日記 #妊婦検診 #ありがとう #私は私を喜ばせてあげる #自分を大切にする とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月2日am5時19分PDT

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  • 01Nov
    • 天然温泉『志楽の湯』に行ってみた(*´▽︎`*)ノ゙川崎駅から南武線で2駅の「矢向」から...

      View this post on Instagram 天然温泉『志楽の湯』に行ってみた(*´▽︎`*)ノ゙ 川崎駅から南武線で2駅の「矢向」から5分ちょい歩いたとこなのに、“山の中にある旅館の温泉”気分を味わえちゃった!! 琥珀色の温泉は海水を含んでるから、肌がツヤっとつるつるに♡ ほど良い38度なので、露天風呂で読書をしている人もいたくらい長風呂できます。 特に露天風呂ではこもれびや風に揺られた木々の音、鳥たちのさえずりが聴こえて、自然音に癒されまーったりできました(*´艸`) ごはん処にもチャレンジしてみたら、無農薬野菜&動物性不使用&玄米ご飯のカレーセットを発見♪ 風呂上がりに新鮮野菜ジュースが飲めたのも嬉しかったよ(*≧∀≦) 次は“無添加おでん”に挑戦してみたい。 お風呂もお食事系も身体に優しいから、リフレッシュするのに良い施設かも。 家から30分でこんな温泉地があるなんて・・・川崎ってあなどれないわっ( ✧Д✧) いいお湯でした♡ ☆志楽の湯☆ http://www.shiraku.jp #初めての一人温泉 #志楽の湯 #矢向 #天然温泉 #癒しスポット #半日いれる #なにもしないをする #川崎住みやすい #マタニティライフ満喫中 #マタニティライフもあと少し #すっぴんで帰宅 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Nov月1日am1時24分PDT

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  • 30Oct
    • 全身メンテナンス2回目(*´▽︎`*)ノ゙ 足~骨盤~背骨~頭蓋骨まで、前回よりまた更...

      View this post on Instagram 全身メンテナンス2回目(*´▽︎`*)ノ゙ 足~骨盤~背骨~頭蓋骨まで、前回よりまた更にバランス良く、顔もイイかんじに整いました☆ “細胞がふかふか”の言葉の意味が全く分からなかったけど、冷えて固まってた足がふっくら血行が善くなったことで理解できたσ(´ω`*) 骨も細胞だから硬くはなくてゴムみたいに動くとか、体が冷えるのと一緒で骨も冷えるとか、意外すぎて新鮮な感覚。 体のことについても、今まで身につけてきた“要らない思い込み”が沢山あったようです。いろんな思い込みが外れてくわー( ・∇・) 写真:右→施術前、左→施術後。 (前回同様、施術後に写真がピンクがかってたけど“オーラ”が変化したかららしい。世の中不思議なことだらけで面白いって思うw) #自分メンテナンス #全身ケア #3時間コース #整体とは一味違う #巡りがよくなる身体作り #市川 #いやしのいえ #有里寿 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Oct月30日am6時54分PDT

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    • ついにマタニティパジャマを購入(*´▽︎`*)ノ゙デザインも機能も価格もしっくりくるもの...

      View this post on Instagram ついにマタニティパジャマを購入(*´▽︎`*)ノ゙ デザインも機能も価格もしっくりくるものないかなー?ってずっと探してたら、自分的にピンとくるもの発見! 『クラフトホリック』のもこもこパジャマ2980円♪ カーディガン要らずで、冬にぴったりだわ~(*´艸`) #マタニティパジャマ #もこもこパジャマ #クラフトホリック #かわいい #あったかい #マタニティ用品 とみたりえさん(@tomirie24)がシェアした投稿 - 2018年Oct月29日pm6時43分PDT

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  • 19Jul
    • ”Neo STARGATE”

      私にも目醒めのアラームが鳴っている。そろそろ起きなきゃ(*´꒳`*)

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とみたりえ

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こんにちは。とみたりえです。 私は『夢を応援するデザイナー』として 活動しています。 私が仕事を...

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