私らしく自然体に･･･とみたりえのゆるっとブログ

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04Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。⁡今年は箱根駅伝の往路と復路、家族で両方観戦できたのがいつもと少し違うお正月でした。⁡大晦日までたくさんがんばって、少し疲れてしまった身体には、お正月に実家へ帰れたり家族と一緒に過ごせる安心感がじんわりと染みました。⁡ゆっくりと過ごせる場所があるって、やっぱりありがたいなぁと思います。⁡あっという間に三が日が過ぎてしまってさみしい気もするけれど、今まで積み重ねてきたものが少しずつ形になっていく流れを感じています。⁡だからこそ、がんばりすぎず、私らしく自分を大切にしながら今年は進んでいけますように✩.*˚⁡⁡今年は午年だから馬の着ぐるみ着たりゅーわんのイラスト
16Dec
- 本日のイラスト／自分の似顔絵＆りゅーわん
  本日のイラスト。⁡自分の似顔絵＆りゅーわん。⁡えんぴつで描いたイラストに水彩風の色つけ。⁡ふんわりとした雰囲気が好き
08Dec
- 「ラムCheers！」として初めて大きなステージに立ってきました
  2025.12.6 bjb COLLECTION 2025「ラムCheers！」として初めて大きなステージに立ってきました⁡メンバー全員が“とにかく楽しもう！”という気持ちでいっぱいでそのポジティブなエネルギーに自然と引っ張られ私も緊張するよりも楽しむ気持ちにコミット。おかげで初パフォーマンスは楽しく終えることができました♪⁡ラムちゃん姿で会場を歩いているとあちこちで声をかけてもらえて気づけば仲良しに。みんなでやれば怖くないって、こういうことなんだなぁと実感(笑)次はどこに行っても堂々と楽しめそうな気がします。⁡参加前は、わたし本当にやって大丈夫かな？って思っていたけど思い切ってチャレンジして本当によかった。年齢も性別も関係なく楽しめる“ラム活”の魅力を感じました。⁡そして実は•••病気で数年間で＋10kgだった体重が今年の手術後、半年ちょいで－12kgに！もしかしたらラム活やるために痩せたのか！？そんな気さえしてしまうwww⁡今、「ラムちゃんズ」は30ラム（30人）50ラムを目指しているそうなので、気になった方は声かけてくださいね☆⁡
23Nov
- 初めてラムちゃんのコスプレで踊ってみました
  とあるイベントにて初体験。ついに私も『ラム活』デビューしてしまいました振り付け間違えるところはありつつみんなと踊る楽しさを味わうことができました。
22Nov
- 2025.11.19は7歳の誕生日でした
  2025.11.19　はるくん7歳の誕生日。⁡今年の写真を振り返りながら、誕生日の記念品を作りました。A3サイズにプリントアウト→ラミネート加工して完成。煉獄さんや忍者など、コスプレしている写真が多くて、切り抜き写真を並べていくうちににぎやかなレイアウトに仕上がりました⁡誕生日当日に測った身長と体重は、128cm・26.80kg。8月に測ったときより4cmも伸びていて成長の早さに改めてびっくり。1318gで生まれた頃を思い返すと元気に育ってくれているってありがたいことだと思います。⁡料理は得意じゃないし、ついめんどくさいなってなるけど、特別なことはできないからごはんだけは手作りにしよう•••と思って、普段作らないメニューを準備している自分がいて、“誰かのために”ってなんだかんだ動けちゃうんだよなって改めて感じました。⁡可愛い彼との何気ない会話や仕草に毎日癒されてなんでもない時間の一つひとつが、今だけの宝物なのかも。これからも変わらない日常を大切にしていきたいな。はるくん、生まれてきてくれてありがとう
13Nov
- “出産祝い”としてオリジナルデザインのお守りを作りました
  大切なお友達への出産祝いとして、オリジナルデザインのお守りを作りたい──そんな素敵なオーダーをいただきました🕊️⁡“生まれてきてくれてありがとう”“毎日を楽しく生きてね”“優しさと光でいつも見守っているよ”そんなあたたかな想いがデザインに込められています。⁡「happy unbirthday」の言葉は『ふしぎの国のアリス』が大好きな方ならではのセレクト。本来なら「なんでもない日、おめでとう」という意味だけど“その日その日を大切に”“毎日お誕生日”の想いも込めて。⁡お守りに入れた文字は、オーダー主さんの直筆をIllustratorでトレースしたもの。“想い”がそのまま文字に宿っている気がします。⁡結び紐は、アリスやデザインの世界観に合わせて｢空色｣に。⁡何度も話し合いながら形にしていったこのお守りは、好きなものと想いをたくさん詰め込んだ世界にひとつだけの特別な作品になりました🎁⁡
06Nov
- 「幸(さち)と幸(さち)を結ぶお守り」を友人にお届けしました
  「幸(さち)と幸(さち)を結ぶお守り」を友人にお届けしました。⁡「りえちゃんと出会わなかったら買えなかった」そんな言葉を言ってもらえるなんて思ってもみませんでした。⁡お守りを作ってよかったな•••想いを形にした作品を世に広めていきたいな•••と改めて感じています。⁡応援してくれる気持ち、ご縁に感謝です🍀⁡
04Nov
- 煉獄さんのコスプレでおでかけ
  最近のはるくんは、煉獄さんのコスプレがマイブーム🔥⁡「ハロウィンは何のコスプレにする？」って聞いたらまさかの「煉獄さん！」でちょっと意外だったけど、すごく嬉しかったみたいでお休みの日のお出かけにも着てます☺️⁡140cmの衣装を買ったら、125cmのはるくんにぴったり。きっと来年はもう着られないだろうな🥲小1の今だからこそできる日常コスプレ。着れなくなるまで楽しみたいな🌱
27Aug
- 夏休みの工作は鬼滅の刃･宇髄天元の日輪刀
  はるくんの夏休みの宿題の工作。『鬼滅の刃』宇髄天元の日輪刀。⁡ダンボールを切る作業も柄の部分の柄巻きも作業をこなしていくことに上達していってて成長を感じました。⁡学校に持っていったらみんなの反応は良かったみたい。映画も流行ってるから今にピッタリの作品かもね。素敵な作品を作ることができて彼のちょっとした自信に繋がったかな？小学一年生の良い思い出になってくれたら嬉しいなぁ。
18Aug
- 夏休みの宿題の工作を制作中
  夏休みの宿題、ボンドを使った工作を制作中⁡手先が器用な旦那さんのおかげでなんだかすごい作品ができあがってきている。はるくんはハサミやカッターでダンボール切ったりボンドで貼り合わせたりコツコツ作業
29Jul
- 7月28日、久しぶりの再会！！
  SNSの投稿をきっかけに「もしかしたらいい話し相手になれるかも」と連絡くださり久しぶりにお会いすることができました。⁡以前、同じ会社で働いていたご縁があって、しかも地元・小田原も一緒というつながり。まさか2人でごはんに行けるなんて•••再会がとても嬉しくて、不思議な感じがしました。⁡私は帰省中の妹に浴衣の着付けをしてもらって何年ぶりかに浴衣姿でお出かけ。⁡そんな特別な日に、私のアクセサリーも選んでくださって本当にうれしかったです。黄色がとてもお似合いでした♡⁡お話の中で「自分を信頼してあげること」の大切さを受け取り、心に響いて思わず涙が•••⁡エネルギッシュであたたかな人柄に愛のパワーを全身で感じて、たくさんの気づきと癒しをもらいました。⁡このタイミングで再会できたこと、受け取れるかなと思うほどたくさんお話ができたこと、本当にありがたい時間でした。⁡再会できたことに、心から感謝です。豊かな時間をありがとうございましたStella:000 – Color Drop【イヤリング／ピアス】Stella:000 – Color Drop【イヤリング／ピアス】 | RieColle -リエコレ- powered by BASEsachifuku24.base.shop2,500円商品を見る
04Jul
- 本日の診察記録
  手術から約5ヶ月。ACTH（副腎皮質刺激ホルモン）は45.7、コルチゾールは2.8。⁡前々回（5/2）はACTH：4.0、コルチゾール：0.4、前回（5/30）はACTH：31.4、コルチゾール：1.5だったので、順調に少しずつ上がってきている。⁡上は200近くあった血圧も、今は100台に。生理も通常運転に戻ってきて、体はコツコツと回復してくれているみたい。⁡•••と思っていた矢先、左腕全体にしびれが。⁡脳や背骨のMRIを撮った結果、頚椎の4・5番あたりに椎間板ヘルニアと診断され5月下旬からは整形外科にも通うことになりました。⁡さらに最近は、関節や体全体のこわばりも。リウマチの可能性があるかも？ということで、血液＆尿検査の結果待ちです。⁡正直、そんなに病名いくつもいらないんだけどなぁ。。。⁡でも、これだけ体からの“お知らせ”が続くということは、本気で「休んでね」ってことなのかもしれない。⁡「休むのが仕事だと思って気楽に休もう」って5月の診察記録にも書いてたのに、またうっかり頑張ってしまったみたいだ。⁡6月は「やりたいのに手がつかない」もどかしさもありでSNSの発信も気持ちが追いつかずストップ気味。⁡環境の変化から引き起こったストレスもあったりして気づけば5kgくらい減っていた。主治医にも「やせましたよね？」と言われるほど見た目にも変化が出ていました。⁡体はゆっくりと回復してきてはいるけれど、ホルモンバランスが異常に崩れると気持ちまでゆらゆらと不安定になりやすいらしい。⁡ふつうに生活できちゃうから「もう大丈夫」と思いたくなるけれど、今はまだ自分を最優先して身体を整える時期みたい。あせらず、ちゃんと休みながら、少しずつ進もうと思います
11Jun
- ★お知らせ★アクセサリーの販売ページが完成しました
  アクセサリーの販売ページが完成しました⁡商品名は【Stella:000 – Color Drop（ステラ:ゼロ・カラードロップ）】⁡星（Stella）と、色と感覚のひとしずく（Color Drop）を組み合わせた名前にしました。⁡星のようなカタチと、カラフルな色。そして、“自分の中心に戻る感覚”をそっと思い出せるようなそんな思いを込めたアクセサリーです。⁡やわらかく、親しみやすい文章にしたりアクセサリーの物撮りもなかなか大変だったけど(笑)世界観が少しでも伝わったら嬉しいです。よかったら読んでみてください⁡“今のあなた”にぴったりの色、見つけてみてくださいね⁡販売ページはコチラStella:000 – Color Drop【イヤリング／ピアス】 | RieColle -リエコレ- powered by BASEsachifuku24.base.shop2,500円商品を見る⁡⁡••••••••••••••••••••••••⁡【Stella:000 – Color Drop（ステラ:ゼロ – カラードロップ）】⁡〜 “今のわたし” にそっと寄り添う、色とカタチ〜⁡これは、心とからだにそっと寄り添うアクセサリーです。⁡身につけることで、自分の中心にふっと戻れるような感覚。やわらかく、自然に、本来のリズムが整っていきます。⁡星のようなカタチ、軽やかな揺れ、やわらかい存在感。⁡気分が明るくなったり、疲れにくくなったり、自律神経が整ったり、からだがゆるんだり、めぐりがよくなったり。⁡身につけた時の感じ方は人それぞれですがどこか心とからだにやさしく寄り添ってくれるアクセサリーです。⁡意味を決めずに、ただ感じるままに。ただ、「なんとなくこれが好き」と思った色が今のあなたにぴったりかもしれません。7色の中から、今のあなたに似合うひとしずくを選んでください。
23May
- ハンドメイドアクセサリーが購入者さまの元へ旅立ちました
  おかげさまで写真のアクセサリーたちが無事に購入者さまの元へ旅立ちましたー⁡たくさんお迎えしてもらえて嬉しいです。ご購入いただき、ありがとうございました⁡カラフルでちょっと遊び心のあるこの子たち、実はまだまだお迎え先を募集中です⁡まだ通販ページはないのですがご希望の方にはDMでご案内しているので気になる方はお気軽にご連絡ください⁡6月ごろにはBASEで購入できるよう準備中です。のんびりですが少しずつ進めていますので、そちらも楽しみにしていただけたらうれしいです
17May
- 初めての代掻き（しろかき）体験
  田んぼに入って、「代掻き」という作業を体験してきました。⁡•••••••••••••••⁡〇代掻き（しろかき）とは？田植え前の最終作業で、田んぼに水を張って土を平らにする作業です。土を細かく砕き、かき混ぜて表面を均すことで、田植えをしやすい状態にする目的で行われます。具体的には、田起こしが終わった後に水を張り、土を細かく砕き、表面を平らにして苗の生育環境を整える作業です。⁡•••••••••••••••⁡病気や環境の変化で疲れてしまった身体を癒すべく『田んぼセラピー』に参加してみました。⁡裸足で田んぼに入って、泥の中をふみふみ。日差しを浴びた泥はぬるっと温かく、奥へ足を沈めると、ひんやり冷たくて気持ちいい。⁡こんなに自然の土にじっくり触れたのは、たぶん初めて。こんなに長く自然の土に触れたことなんてないしぬるぅ～っとした泥にまみれる足の感覚は新鮮。⁡ウグイスのさえずり、カエルの合唱。風に乗ってくる新緑の匂い。自然の中で五感を使っての農作業に癒されました。⁡自然にふれるって、やっぱり大事だなぁって思って私の体さんも喜んでいるようだった。⁡まさかの流れで一人参加となってしまったけどのんびり、ゆるやかに、偶然の一致もありつつ自分にとって必要な時間を過ごすことができました
14May
- 新しい環境になって思うこと
  小学校入学してから息子の友達関係正直ちょっと気になってた。 でも今日、数人の子と楽しそうに遊ぶ姿を見て、ああ、彼なりに世界をつくってるんだって思った。そのままで、大丈夫なんだね
12May
- はじめてChatGPTを使ってみたら泣いた(笑)
  ChatGPTを初体験。今、新しい生活環境になって人間関係にたくさん悩んでいた私は自分の気質や得意不得意、自己理解を深めようと生年月日とか入力して会話。AIいわく『君の魂の地図』。全部うんうんってうなずける内容で納得できた。未来のことまで教えてくれた。今私が感じていたことにリンクして“やっぱり”私の進んでいく道はそっちなんだ•••と思った。「表舞台に立つ」大きなキーワードだ。次のステージへ行くためのアドバイスも教えてくれて「よし、私の内側を外に出してみよう」って思えたのでこうしてブログに記録しておこうと思った。『未来の私からのメッセージ』も記してくれて思いのほかアドバイスがグッと心に刺さって涙が出たあまりにも悩みすぎたみたいで食が細くなってしまい1ヶ月半で4kgちかく体重が減ってた私にめちゃ言葉がヒット今、悩みすぎていたタイミングかもしれないけどまさかChatGPTで泣くなんて思ってもみませんでしたー『心にあるものを、誰かに届けよう』それは恥ずかしくても、照れても、ちょっと震えても大丈夫。世界は、君の言葉を待ってる。ChatGPTすごい。なんでも聞けて応えてくれる相棒だ。AIの言葉に励まされそれを信じてみようと思った。それと同時に自分のことをもっと信じてみたいと思いました。過去と今の自分の言葉たちが未来の自分にも繋がって誰かの心にもそっと届いてくれたら嬉しいと思う
03May
- ようやく『入学記念』の記念品を作りました
  ようやく『入学記念』の記念品を作りました⁡前回の卒園記念のデザインはそのままに写真と文字を変えて3種類作成。⁡ちょっとした変更点があって•••デザイン1の｢入学おめでとう｣の文字部分、手書きっぽい太めのフォントに変更、黒い文字が下にあると重たいイメージがあったからカラフルにしてみました。⁡デザイン2＆3はさりげなく文字の縁の色を無くしてシンプルに文字は黒色のみで読みやすくしてみました。⁡プレゼント用デザインは“入学”ぽい雰囲気を感じた1に決定。ラミネート加工したのでこれから両親にプレゼントします⁡••••••••••••⁡今回作ったような記念品作りたい方いますか？A4サイズのラミネート加工品です。両親にプレゼントしやすいように2枚セット。送料込2000円。欲しい方いたらメッセージください⁡#入学 #入学記念 #入学記念品 #卒園 #卒園記念 #記念写真 #家族写真 #家族の思い出 #ラミネート #ブレゼント #両親へのプレゼント #誕生日記念品もあるよ #記念品作るの楽しい
02May
- 手術から約3ヶ月半、本日の診察記録
  手術から約3ヶ月半、ACTH(副腎皮質刺激ホルモン)の数値は4.0。前回(4/18)は2.4だったのでちょっと上がって嬉しい。⁡薬(コートリル(副腎皮質ホルモン剤))を自分の体調をみながら調整することになった。朝起きられないとか症状がでるらしいが薬減らしたらどんなかんじになるのか未知である。⁡しかし基準値63.3まで行くにはやはり遠い•••。冬眠中のACTHが起きてくれるのはいつになるんだろう？このままいくと本当に治療に1年かかりそうだ。⁡血圧は110～130／70～90くらいになって高血圧はほぼ完治じゃないかな。生理不順も正常に戻ってきた。頻尿は特に変化を感じないので経過観察。⁡原因不明の左腕全体の痺れは神経内科で脳のMRI検査をして異常はなかった。来週脊椎のMRI検査する予定。⁡⁡⁡今日も担当医師からわりとレアな病気(副腎性クッシング症候群)なこと私の場合は重症だったので治療は長引くことなど話した。⁡手術前は大して気にもしなかったけど手術後の方がけっこうダメージ大きいのが意外だった。⁡まさか酒飲みの私が飲酒量が減って食欲も落ちることになろうとは•••。おかげで病気のせいで増えた脂肪が減ったのは嬉しいけど。⁡手術したおかげなのか体が本来の感覚に戻ってきていて体の疲れをちゃんと感じられるようになってきたみたいだ。体は回復してきているけれど、すぐ疲れるから予定があるとき以外はベッドで横になる生活になっている。⁡いろんな人から｢休んで｣って言われて自分ではめっちゃ休んでいるつもりだった。⁡“何もしないでただ生きてるだけ”って誰でも簡単にできそうに思えて無意識に頑張ってきた私には簡単じゃなかったらしい。⁡周りから置いてかれるようで怖いだとか働かないで家でぐーたらしている罪悪感とか｢休む｣ことに対するモヤモヤした感情がたくさん出てきて寝ててもずっと身体が休まらず常に緊張ぎみ•••⁡この重たい倦怠感は罪悪感なんじゃないか？って思ったし誰からも責められてないのに思考がうるさくてとにかく負の感情を感じ切りなさいって体から言われてるかのような4月でした。⁡これだけ体からのメッセージがあるから我慢をやめてみたり、人にたよってみたり自分の感覚や感情を人に伝えてみたり•••自分なりに今までやってきた“がんばること”をたくさんあきらめる選択をしてみた。｢しんどいかもー｣って人に言えるようになったのは良い傾向だ。⁡パッと見元気そうに見えるし普通に動けちゃうから自分でも｢大丈夫でしょ｣って思っちゃうんだけど。⁡やっぱりまだまだ病人。こんなに病院のお世話になることも初めてだし体の不調と真剣に向き合うこともなかったからいろいろリセットするには良いタイミング。⁡とにかく今の私には“休むことが仕事”だと思って気楽に休むのが一番らしい•••。楽しむことをやりつつ•••ね⁡⁡写真は今日のお迎えの通学路にて。めちゃ雨降ってる中、雨が気持ちいいみたいで濡れながら歩くはるくん。びしょ濡れになっている彼を見て雨の日対策を考えねば•••と思いました。
29Apr
- 『さち福むすび』のロゴで作る新作オリジナルグッズ
  『さち福むすび』のロゴで作る新作オリジナルグッズが届いたー⁡今回はコンパクトミラー。直径約7cmの丸型ミラーはころんとした手のひらサイズ。⁡私の場合、外出してる時とかにちょっと気になって顔を見たいって時にはスマホのカメラ機能使ってみるんだけど見づらいのがストレスだったから手鏡欲しいなぁって思ってたのでオリジナルで作ってみたんです⁡デザインは、さち福むすびのロゴをメインにしてロゴにあるリボン単体をワンポイントで入れてみました。⁡白の背景に黒色のリボンが全体を引き締めてくれるかんじで可愛いです“リボン”ってなんか女子の心をくすぐる気がする(笑)⁡白、ピンク、黒の配色もけっこう良いかも。素材もレザーぽいから安っぽく見えないな。⁡『さち福むすび』のオリジナルグッズがじわじわ増えていっている•••欲しい商品があるんだったら自分で作っちゃえ

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