ご訪問ありがとうございます
田舎でぎんなんと戦う数秘セラピスト
よねりえです
突然ですが、
みなさん、
「モーニングノート」
って知っていますか？
モーニングコーヒーでも
モーニングコールでもないですよ ←寒
ジュリアキャメロンさんの著書
『ずっとやりたかったことを、やりなさい』
の中で紹介されている手法で、
朝起きたら一番に
A4サイズのノート３ページ分
ふと頭に浮かぶことを
書き出していく
というものが
「モーニングノート」だそうです
数秘の師匠であるMiikoさんが
この「モーニングノート」を
オススメしていまして、
広島で喫茶店に集まって
／
みんなでやりましょ〜☆
＼
と朝活しているんです
「広島までは行けないしなぁ」
と思っていたら、
最近オンラインでも始まったと聞き
さっそく参加してきました♡
Miiko師匠の
「モーニングノートの会」は、
前半に参加者みんなで
「Good ＆ New」
最近あったよかったこと
最近新しくしたこと
についてシェアしあうので
知らなかったアプリや本、
外国の文化、６号食という
ダイエット方法…
などなど、
今までどおり生活していたら
知らなかったであろうコトや
考え方、価値観などに
触れることが出来たりして
なんだかとっても
「満ちる」会でした☆
ノート書いたの最後の２０分笑
そんな「モーニングノート」
いや、どんな？
何が良いのか？というと、
頭の中に溜まった思考のゴミを
紙の上に書き出すことによって
頭の中から取り除くことが
できるんだそうです✨
人間は色々なことを
常に考えているそうで、例えば
お腹すいたな
そういえば冷蔵庫のあれ
賞味期限近かったから
食べちゃわないと
確定申告しなくちゃ
領収書揃ってるかな？
面倒臭いな
今夜のドラマ、録画予約したっけ？
・
・
・
のように、ありとあらゆる
心配事や興味について
繰り返し繰り返し
ただただ考え続けてしまう
という習性があるらしいんです
朝一番に頭の中に浮かんだことを
ノートに書き出すという作業で
今日やるべきことが
具体的に見えてきたり
客観的に見れば
余計な心配だったなと
気づくことが出来たりして
ノートを書いたあとは
書かなかった時よりも
能動的に行動できるようになるようです
頭の中にゴミが多いと
直感を受け取りにくくなる
という話もありますので、
もともと直感が強めと言われる
数秘１１、２２、３３、７、５番さんが
頭の中をスッキリさせて
直感を受け取るアンテナを
磨いておくためにも
特にオススメなワークです☆
お手元にある使いかけのノートでも
コピー用紙でもなんでもいいので、
朝起きたら１５分くらい
スマホも触らずに
頭の中に浮かんだ言葉を
書いてみる習慣
しばらくサボっていましたが
これを機に
また始めてみようかな？
と思っている数秘５のわたしでした
次回は、なぜか
オンラインアシスタントとして
参加することに
もしご興味がありましたら
ご連絡ください
最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
では、また✨
ぎんなんと戦う数秘セラピスト
よねりえ
３月の数秘セッション枠は
残りわずかです
３月１２日(火)
３月１３日(水)
３月１４日(木)
１０時または１１時スタート
ご検討よろしくお願いします♡
■数秘セッション メニュー
※全て2024年3月分の価格設定です
①お手軽コース
60〜90分 2,000円(税込)
数秘を使いつつ何でもトーク
②レギュラーコース
60〜90分 3,000円(税込)
基本の資料を使いつつ何でもトーク
③全部入りコース
90〜120分 4,000円(税込)
基本の資料と、オプション３個全部入り
◆オプション 各 500円(税込)
・数秘 家系図
・人生の４つの山
・月運勢２年分
※オプションのみ単体をご希望の場合
１種類単体 30分 2,000円
資料準備の作業時間分を考慮
詳細はHPをご確認ください
▼ LINE公式 …お申込み・お問合せはこちらへ✨
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◆過去のお仕事
・顔タイプ診断®︎
・メガネ講座
・自分辞典
・ブログ添削
・OWND開始サポート
・トップブロガーGeminiさん主宰
美ジネス講座
NaturalDesignPro5期サポーター
2022/4〜9
・朝日テレビカルチャースクール
静岡校 イベント講師