愛知県大府市（名古屋の隣）で酒種酵母やイーストを使ったグルテンフリー米粉の簡単おやつレッスンを開催している理恵子です
（
いまはレッスンは少しストップ中
3月には市内施設で講師担当致します）
グルテンフリー生活も5年目に入りました
私自身は10代後半にひどいアトピー性皮膚炎に悩まされ薬に頼る生活から…薬を手放す経験もしてきました
自己紹介は過去のブログに赤裸々に語ってます👇
https://ameblo.jp/rietaro777/entry-12836508788.html
2026年 丙午あけまして おめでとう㊗️ございます
新年があけて 今日は 1/4です
皆さん年末年始はいかがお過ごしでしたか？
私は年末年始は義理実家に連泊し
いったん自宅🏠へ戻り一日休憩
3日は自分の実家での親族集まりでした
姪っ子、甥っ子たちも中学，高校生に成長
私の息子は久々に従姉妹たちと遊びまくる時間を楽しんでいました
両親の変化といえば…
白内障の手術をしないといけなかったり
補聴器🦻をつけないと耳が遠くなって会話に少し支障をきたすようになったり…
何とか大病にはいたらず迷惑はかけないように生きたい！
と日々町内の仕事・農業などに勤しみ身体を動かしている両親です
姉や弟とも深い深いはなしをする事ができた貴重な貴重な時間でした
今回の両実家への帰省では むしろ
70代の両親よりも30、40代の世代の親族の
精神的な疾患についてが話題にのぼりました
元旦は義理父の誕生日
コロナ以降病むかたが増えている現実
そして丙午という年
今まで隠していた心の闇なども表に
でてきてしまう時代に入ってきました
私自身は5年前くらいから少しずつインナーチャイルドに向き合いコーチングを學んできましたが
今回2人の親族の心の問題についての
話しをきいた際に幼少期の育てられ方
両親との関係性
安心な家庭環境だったか？
我慢しすぎてなかったか？
愛されて育っていたか？
などなどのキーワードが私の頭の中にうかんできました
女性は妊娠
出産を機にホルモンバランスが変化する生き物 そして子育て中に急に！自分の幼少期の頃の思い出がフラッシュバックすることもあります
そんな時に一緒に寄り添ってくれる旦那様や家族の存在は大！！
本音を我慢しすぎずに頼れる人に助けを求めることも大切です！！
さて、私自身は更年期にはいり 年末に同級生の皆んなと一年ぶりに話しながら身体の変化を楽しめるようにしたいよねなんて笑いあう世代です
50歳のとしには部活のメンバー皆んなそろって記念旅行へいこうね
そんな嬉しい企画もとびだしました
いきる楽しみ・自分の好きなこと
を自分自身の胸に手をあててきいてみて
くださいね
私も。。パン作り・お菓子作り・健康情報
・麹料理🥘でみなさんに元気をお届けできるように今年も學びつづけていきます
どうぞ宜しくお願いいたします♡
麹料理のローストビーフ
https://www.instagram.com/rie_komeko777?igsh=MW41eTFlNzFxcG9lZw%3D%3D&utm_source=qr