自分の中にある
チリみたいな感情。綺麗にしたいけど
ふわふわ捕らえどころがなく、でも、何が
引っ掛かる。
綺麗にスッキリしたい。
そんな時にはクレンジング瞑想。
自然の植物の香りと寒天で出来たクリームを
アイテムにして
クレンジング瞑想会をします。
塗りながら呼吸を深めて
リラックスして
瞑想したり、妄想したり
終わった後はチリのような
わさわさした感情がスッキリクリアに
少人数での開催ですので
ゆったりした服でいらしてくださいね。
持ち物 タオル 2枚
参加費 3,500円
追記
稲森和夫さんの手記で響くものがありましたので
シェアします。
京セラの創業者である稲森和夫氏は、中学時代、叔父が結核に罹ってしまい、実家の離れで療養していた叔父の側を通る際には息を止めてうつらないようにしていたにもかかわらず、自分も結核を罹ってしまいます。