加圧トレーニング

今日も秋晴れでした(≡^∇^≡)
雲一つ無い青空がキレイ～☆


そして、話題の加圧トレーニングに行って来ました～

と言ってもとりあえず最初は無料の体験コース！笑

思ってた以上にハードで運動不足の私には堪えました（;´▽｀A``
2.30分程度のトレーニングがすっっごく長く感じたなぁ

最近、たるみが気になるので頑張って通う事にします！

ナイスバディ目指して頑張るぞう！！