年がバレますな…
って、コピペしようとしたら記事全部
カットしちゃったじゃん！
今日はお仕事帰りに、1時間掛かりますが
ホームの南支店で8時からのトレーニング参加です
早目に自主練終えた仙人様にも会えましたよ
お忙しい仙人様
かすやの要項は南の皆様に託しますね
アップ
100*4 1‘45 Frの後
またバッタ祭りw
お里に来るたびバッタ祭りww
今日は伸び〜て6〜8掻きで泳いだので有酸素運動みたいでした(des位しろよ
)
泳法違反にならない様
足かお尻が出る努力したので背中はキツかったですが…(これが合ってるのかどうか分かりません
)
とは言え
帰り道の1時間は至る所でこっくりこっくりでした
福岡のちゃんぽん屋さん
(佐賀が本店です)
井手ちゃんぽんさんは
麺抜き出来るのです
普段はゴハン足しますが
無しでもおなか一杯になります
ブラックペッパー掛ける派
福岡にお越しの際は
いかがでしょう