昨日は仕事帰りに区民プー、
子供まみれでもキックは出来ますた。
行きは職場から電車。
帰りは濡れ髪に汗だくで不審ぽいので
オウチ近くまでバス。
こういう時のバス、便利…
今日は昼モヨ！
最後の最後にコーチが
「はっかりま～す
」と
」とぷらぷらさせて来た
ストップウォッチに、反応してしもた！
ガチッ❗
これまでのクロール練習〈 意気込みによる力み
手と足バラバラ＋ミニマムストローク＝16"5
(気持ちでは15"位のパワー使った
)
)DPSは？2ビートはどこ行った？
いくら丁寧にドリルしても、
ダッシュ練習と繋げないと意味が無い、と今更実感。
あ～恥ずかしかった。
ヘンな泳ぎと逃げるなかれ
それが真の姿なり
諸々…
頑張る…
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