exercise今、トレーシーやってたよ。 普段、全く運動しないから 体力もないし、 すぐにダウン。 足上げっぱなしとかできない（笑） なんてったって、すでに休憩してるからね（笑） diet menu *６:００以降食べない *トレーシー *レコーディング 過激な運動、食事制限は向いてないし 無理して三日坊主にはなりたくないから 少しずつ、まずは体力作りです。 これ絶対、明日筋肉痛（T_T）
