朝１１時１５分に、ゆいと起床
朝８時位の授乳で起きたのに、私も、うっかり１０時起床
この乱れっぷりに、危機感を感じる
寝てる間に、軽く掃除、洗濯回す、ご飯の準備、先に私が朝ごはん
ゆいとが起きてすぐ、朝ごはんをたべさす
あまり食べてないのに、食べてる最中に、おっぱいのサイン
飲んで遊ぶ
これは、お弁当を持って、遊びに行くしかないと思い、朝ごはんの残りなどを使い、ジャガイモ餅、鮭お焼き、人参米粉パンケーキを作る
そしたら、食べたそうに、自分の椅子によじ登るので、１２時半に再度朝ごはん
お弁当分も、だいぶ食べたので、再度作ってると、グズグズまとわりついてくる。
見ると、ウンチしている
洗濯物を干し、1時半すぎに、隣の区の子育て支援センターへ
ここは、元幼稚園の建物なので、園庭も広くて安心して遊ばせられるし、建物の中も広く、雨の日でも体を使って室内で遊ばせられるし好き
ゆいとを遊ばせつつ、常駐の保育士さんに、今の生活リズムの乱れっぷりを相談
危機感を覚えない人もいるし、パパと遊べる夜型生活を取るか、朝型を取るかだね、でも１１時起きはさすがに遅い
と言われる
そうなんだよね…どちらかキメの問題
あと、昼寝させすぎなんだよね…
起きてる間は、ほとんど家事が出来ないし、最近は夜も、家事や自分の時間がなく、昼寝してると、つい色々やって、長時間寝かせてた
余りに生活リズムが乱れると、便通も乱れ、体にも負担になると聞くと、やっぱり、ここらで立て直さないと…
今日は、昼寝一時間で起こそう、と決意して、３時過ぎに、センターで昼ごはんを食べさせ、眠そうなのでセンターを出る
朝８時位の授乳で起きたのに、私も、うっかり１０時起床
この乱れっぷりに、危機感を感じる
寝てる間に、軽く掃除、洗濯回す、ご飯の準備、先に私が朝ごはん
ゆいとが起きてすぐ、朝ごはんをたべさす
あまり食べてないのに、食べてる最中に、おっぱいのサイン
飲んで遊ぶ
これは、お弁当を持って、遊びに行くしかないと思い、朝ごはんの残りなどを使い、ジャガイモ餅、鮭お焼き、人参米粉パンケーキを作る
そしたら、食べたそうに、自分の椅子によじ登るので、１２時半に再度朝ごはん
お弁当分も、だいぶ食べたので、再度作ってると、グズグズまとわりついてくる。
見ると、ウンチしている
洗濯物を干し、1時半すぎに、隣の区の子育て支援センターへ
ここは、元幼稚園の建物なので、園庭も広くて安心して遊ばせられるし、建物の中も広く、雨の日でも体を使って室内で遊ばせられるし好き
ゆいとを遊ばせつつ、常駐の保育士さんに、今の生活リズムの乱れっぷりを相談
危機感を覚えない人もいるし、パパと遊べる夜型生活を取るか、朝型を取るかだね、でも１１時起きはさすがに遅い
と言われる
そうなんだよね…どちらかキメの問題
あと、昼寝させすぎなんだよね…
起きてる間は、ほとんど家事が出来ないし、最近は夜も、家事や自分の時間がなく、昼寝してると、つい色々やって、長時間寝かせてた
余りに生活リズムが乱れると、便通も乱れ、体にも負担になると聞くと、やっぱり、ここらで立て直さないと…
今日は、昼寝一時間で起こそう、と決意して、３時過ぎに、センターで昼ごはんを食べさせ、眠そうなのでセンターを出る