めまいと立ちくらみ

ここ最近めまいがひどくなってきました。

風邪のあいだは大丈夫だったのですが、、、、

ダイエットのせいだと　お医者様に言われたので

そうなのでしょう。

立ちくらみもするのですが、

治さないと。そのためには普通の食事をとらないと。

今日は焼き鳥２本と納豆でした。ご飯は食べてないです。

でも、ここでダイエットはストップです。

ＢＭＩは１８，７１で終わりました。