子ども達の幼稚園時代
母も隙間時間に何か身体に良い事をしたいなと
初めた何かは
エアロビクスだった
そう
常に音楽に触れていたい想いがあった
シニア健康づくりお手伝い仕事の講習会で
『ヨガ』を学んだ日があり
経験者が対象だったか
『ヨガのポーズ』を沢山学び
そう言えば
身体がびっくりする程硬いりえりえゆえ
ヒーヒー言いながらできないポーズを
必死でとった事を思い出し笑い♪
今年の春
4/3の義父他界以来
急に弔事関係に触れる事になり
一気に仏教が身近になり
不謹慎かもだが
仏教や住職さんらからの学びが面白かったり
りえりえのルーツに触れた感覚があったりで
流れ⁉️で急になのかな
そんな想いを持ちながら
隙間時間に我が住む大府市お隣刈谷市の
『ミササガパーク』に立ち寄り
6月から6回限定で
『自然を感じるパークヨガ』
（公園の芝生でヨガを行う）が開催されると知り
申し込み
シニア健康づくりお手伝い時代
講座を担当した先輩のヘルプをした際
自分への笑いも込めて選んだ🤗
『ヨガ』っぽい衣装（ウェア）を
たんすの奥より引っ張り出して
そんな頃実父母と買い物に行き
¥500で買ってもらったヨガマットも
断捨離した時
さよならしない方が良いと残した
我が第六感⁉️に微笑み
新調した🤗『ドアラちゃんタオル🐨』も一緒に
6/10より『ヨガ』を初めました✨
まず
シンプルに気持ちいいいい
白いれんげ草かな♪が一面に咲く芝生の上に
ヨガマットを敷き
その上にりえりえが寝転がり
横向けば
野に咲く花と自分の眼の高さが同じ幸せ✨
出逢えた先生にもときめいている✨
（女子）
先生は呼吸を大事にされていて
りえりえは59歳にもなって
初めて自分の呼吸の浅さに気づく
身体が硬いなんてどうでもよくて
ただただ『ヨガの時間』を
『ヨガだけに』集中すれば良い事を
教えてくださる
きっと我が長女と同じ世代の先生にトキメキ✨
『ヨガ』にトキメキ✨
まさか
『ヨガ』が大好きになるりえりえを
想像してなかったな
（第六感があるんだかないんだか🤗）
だから
『生きている』って
素晴らしい事なんだって実感できる✨
『鼻から深〜く息を吸って
鼻から長〜く吐ききる』
日常生活でも
初めました✨
オカリナ講師時代も
特に吐く息を大事にしていて
初級コースでは
腹式呼吸の時間もレッスンに組んでいたけど
今振り返ると
オカリナは自然の呼吸で吹いたり
確かに吐きながら吹くんだけど
わずかに口も開いてるから
オカリナ吹きの時は
自身の呼吸の浅さに気づけていなかった
ロングトーンが得意と思ってたし♪
何だか
オカリナ演奏
ピアノ演奏
上手くなるかもの予感🤗
りえりえ人生✨
ますます楽しく面白くします✨