七草粥。七草粥。今日のお弁当は、十六穀米の七草粥、イカのマリネ、昆布の佃煮、大根の葉っぱのふりかけ、みかん。七草粥には、鉄分やビタミンの豊富なもちきびとキヌアをプラス。疲れた胃腸に優しく、栄養豊富にしてみました♩#十六穀米 #今日のお弁当 #七草粥#鉄分
