こんにちは
専業主婦のスイカmamaです
主人、お兄ちゃん4歳、弟くん1歳、ワンコ
の4人一匹で貧乏生活中
毎月赤字のピンチから脱出するべく
お得情報、お得サイトを活用して頑張ってます
気軽にコメントくださいね
こんにちは
昨日1日中寝てたら
熱が下がりました
♡
♡旦那に1日子供まかせたので
旦那へのイラつきもチャラになりました
単純
最近の病みブログは
疲れと体調が良くなかったから
みたいですね...
あと祖母の調子がよくなかったり
住宅ローンの仮審査に落ちたり←
と最近イイ事がなかったからかな？
あまり無理しないようにしたいと
思います！
心配してくれた方達ありがとう
そしてこの記事
↓
たくさんの反響がありました
人間誰でも少しは自分と比べて他の人を
羨んだり、自信を無くしたりという
部分はあるんだな〜
私だけじゃないだ...
と少し安心しました
でもキラキラしてる人は
その分、影でたくさん努力して
苦労して挫折も
しているんだろうと思う。
キラキラしてる人は
カッコイイ！！
私もなにかやりたい事ができたら
諦めず努力して
カッコイイ女性になりたいな
歳をとるにつれ
物事をマイナスにマイナスに
考える癖がついている私。
愚痴、ため息、がよくでる。
あと舌打ちをしてしまう事がある。
疲れたと最悪が口癖になってきた(笑)
いかんいかん！
これじゃ老ける一方だ👴←
とりあえずネットで検索して
ポジティブ、プラス思考
になるためにはどうしたらいいか
考えたり検索してみた
①疲れてたら休むことが大事
やっぱり早寝早起き！
疲れてるとダメね。
体調も崩すし。
自分1人の時間が嬉しくてついつい
夜更かししちゃうんだな
気をつけよう！
あと
「プラス思考トレーニング」
って検索したらでてくると思うんだけど
②些細な事でもプラスに変換！！
物事を前向きにとらえる癖をつける
お茶をこぼした→チッ！最悪！
↑これいつもの私
w
wお茶をこぼした→掃除がついでにできた♡
みたいな感じ
ポジティブに変える
練習練習
できない事もあるし無理やりな時は
開き直って、まあこんな時もあるさ
って思えばいいのかな？
③一個一個小さな事でもやりきって
達成感を感じる
そのよかった事、できた事
を日記にメモ。
できたら自分を褒める。
自己肯定感が高まって自信がつきそうね！
こんなかんじのことができるかなー？
と思った
ほかにどんな方法があるのかな？
知ってたら教えてください
本借りて読んでみようかな
人生一度きり。
いつ死ぬか分かんないんないだから
人生楽しもう！！
そうそう人間いつ死ぬかわからないからこそ
迷ってるのが保険よ！！
昨日は2回目のFPさんとの面談
(私は寝込んでたから
旦那が対応してくれたけど)
勧められた
ドル建て終身保険と医療保険に
入ろうかと思ってる。
ドル建てって賛否両論あるの？
