36Wの健診でした。
オレオと生クリームたっぷりのニューヨークチーズシフォンケーキが…
血圧、尿糖、尿蛋白は問題なし。
浮腫は（±）
ちょっとむくんでるかな、と言われました。
そして体重は…
妊娠前＋14.5kg
痛い…
ドクターと助産師さんの視線が痛い…
赤ちゃんも私の体重に比例してなのか
2,900g超えで39W相当の大きさ…
元気なのは何よりですが、ちょっと成長のペース落としてくださいね、赤ちゃん。
もう生んでオッケーなサイズですが、子宮口はピタリと閉じているようです…
「無理のない範囲で良いので歩いたり、スクワットしてみてください。体重を減らすっていうのは無理だと思うので、もうこれ以上は絶対に増えないようにしてください」
「は、はい…」
ということで健診後は一駅分多く歩きました。
そしたらお腹がグゥーーーーッと鳴りまして。
オレオと生クリームたっぷりのニューヨークチーズシフォンケーキが…
至福の時でした。
ハイ、ダイエット頑張ります。
食べちゃったので、もうちょっと歩きます！