女性の大敵、むくみに効く食べ物とは

みなさん、こんばんは

riericco＊*ですー

最近、美人時計愛知の月1ミーティングに行ってきたんです

毎回テーマを決めて講習会が行われるんですが、

今回のテーマは、

愛される女性は体内美人

いろいろ勉強したんですが、

私すごくむくみが酷いんですよ

展示会とかのお仕事で1日立ってると

足パンパン！

と、言うことで個人的に先生に聞いちゃいました

「先生、むくみに効く食べ物ってなんですか？」

聞くと思いもよらない応えが

むくみに効く食べ物とは

なんと

スイカ

えっ、私今まで水分多いからむくむと思ってた

あと、他にキュウリやバナナも良いそう

浮腫みとは、血管から染み出した水分

スイカに含まれるシトルリンが浮腫みに効くんだって

夏はスイカを食べてむくみ解消だぁ〜〜い

ハピハピ

riericco＊*