こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉRieRiでございます
さて皆様！！読書の秋ですよ～！！( ´艸｀)
この前、本屋さんに寄ったら新刊が沢山出ていました☆
そうなると困ってしまうんですよね～
平気で１時間は本屋内をぶらぶらしてしまう私・・・。
楽しくて楽しくて！！(笑)
夢中になって、ケータイの着信に気づかず
怒られるという罠に何度かはまっております。(´д｀lll)
しかし、読書っていいですよね☆
活字が苦手な方もいらっしゃいますが、
実は読書ってストレス解消になるらしいですよ！
イギリスにある大学で、心拍数などから
読書・音楽視聴・1杯のコーヒータイム・テレビゲーム・散歩
それぞれのストレス解消効果を検証したところ、
読書は68％・音楽試聴は61％・コーヒータイムは54％
散歩は42％・テレビゲームは21％
という結果が出たらしいですよΣ(･ω･;|||
静かなところで読書を行えば、わずか6分間で
60％以上のストレス解消効果を得られるらしい！
しかし、これは『本を読む』ことが重要なのではなく
『本に没頭し、現実を忘れる』ことが大事だそうで・・・。
活字が苦手な方は、他に没頭できるものを
探すといいのかもしれません(・ω・)/
『本に没頭し、現実を忘れる』・・・。
たしかに、本に集中すると周りが見えなくなりますよね！
いつの間にか隣にいた人がいなくなっていたり！
いつの間にか降りる駅を通り過ぎていたり！
いつの間にか朝になっていたり！
あるある。よくある。(￣ー￣；
もうすぐシルバーウィークです☆
お休みには、好きな本を好きなだけ読む日を
作ってみましょう♪
では本日のお客様ネイルのご紹介です！
『今年初☆ハロウィン』
グラデーションに、ハロウィンシールをのっけました！
先取り☆ハロウィンです☆☆
かぼちゃやお化けがとってもキュート♪
ストーンでキラキラにして、
もうハロウィンが待ち遠しいですね☆
『クロにゃんこシロにゃんこ』
淡いピンクカラーの全塗りに
猫ちゃんのシールをのせました☆
写真だと分かりづらいですが・・・
クロ君とシロちゃんが向かい合っているのですよ♪
かわいい～(*゜▽゜ノノ゛☆
たまにはシールで可愛らしいお爪も
いいですよねっ！！
皆さんも挑戦してみませんか？
RieRiでした(・ω・)/