こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉＲｉｅＲｉでございます
曇り空で始まった今日ですが
皆様、お元気ですか？(*^ー^)ノ
なんだかお天気が良くない日が
続くみたいですが、今日も元気に！
頑張っていきましょう♪
さて(・∀・)今日お話するのは
お茶についてです☆
日本人が大好きなお茶！
美味しいですよね～
甘いものにもよく合うし、
お酒を飲んだ後には必ずほしくなるお茶☆
いろいろな種類がありますが、
緑茶・紅茶・ウーロン茶はなんと同じ
ツバキ科の常緑樹、『カメリアシネンシス』という
木の葉が原料だったのです！
違いは、葉の加工法。
現在ではそれぞれに適した
品種改良が進んでいるらしいのですが
もともとは同じものだったのですね～☆
摘んだ葉を発酵せずに乾燥したものが緑茶。
発酵させてから乾燥したものが紅茶。
その中間で半発酵の状態で乾燥させたものが
ウーロン茶だそうです♪
そして忘れちゃいけない、麦茶！！！
麦茶は、大麦を原料としているので
緑茶や紅茶、ウーロン茶のように
カフェインは含まれていないのです♪
眠る前にも安心して飲めますね(・∀・)
そして、ガンや脳卒中、心筋梗塞などを
引き起こす要因とされている『活性酵素』を
消滅させるための『活性化作用』につながる
成分が含まれているので
身体にもいいのです♪
ほかにも、胃の粘膜を保護してくれたり
糖尿病の合併症を抑えてくれたり
炎症を抑える効果も！！
やるじゃん！麦茶！！(°∀°)b
そして、麦茶独特の香ばしい香り。
あれは『ピラジン類』によるもので、このピラジンは
血液をさらさらに保つ効果があるらしいのです！
子供の頃、よく夏にはつめたい麦茶が
定番だったかと思いますが、
こんなにいい効果があるのなら
大人になった今でも、そしてお子様の為にも
夏には麦茶を常備しておきたいですね♪
では、本日のネイルのご紹介を・・・☆
ハンド&フット、お揃いで♪
『イチゴのロールケーキ』
ピンク×ホワイトのマーブルで
お花を咲かせたカワイめネイルになりました☆
サンダルを履く時期になってきましたので
足のお爪もかわいくしたいですね♪
とくにフットは長持ちするので
ぜひご自分らしいデザインできらきらに
しちゃいましょう(*゜▽゜ノノ゛☆
それではこのへんで・・・
ＲｉｅＲｉでした