壁開脚を毎日しているのだけど


10分経過すると痛くなり

開きにくい日というのがある。


浮腫みとの関係性はなさそうで、

その日の動きを考えても

特別なことをしていない。


 冷えなのか?


原因がわかれば対策が出来そうなものなのに


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レッスンを重ねて
自分が知らなかった
もっと素敵な自分に出会ってみませんか?

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【スケジュール】
●月曜~土曜(マンツーマンレッスン)
ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択
 7:00~13:00

●日曜(グループレッスン) 
 10:00~11:00 ヨガ
 19:30~20:30 L.A.styleジャズダンス

完全予約制になります。
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