壁開脚を毎日しているのだけど
10分経過すると痛くなり
開きにくい日というのがある。
浮腫みとの関係性はなさそうで、
その日の動きを考えても
特別なことをしていない。
冷えなのか?
原因がわかれば対策が出来そうなものなのに
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レッスンを重ねて
自分が知らなかった
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●月曜~土曜(マンツーマンレッスン)
ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択
7:00~13:00
●日曜(グループレッスン)
10:00~11:00 ヨガ
19:30~20:30 L.A.styleジャズダンス
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