軽い吐き気がする時がある
食べ物は勿論、飲み物も受け付けないけど
胃酸過多っぽいので
何か入れないと
ってことで梅干しを食べると治まる
こういうことで
年齢と共に体が変わっていくのを実感する。
それに合わせた食事を変えないと。
身体は沢山のメッセージを発してくれているから
それに気が付けるよう心がけないとなぁ
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自分が知らなかった
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