先日、朝起きたら右膝に違和感が。。


床の雑巾掛けで右膝をつくと痛い。


真っ先に浮かぶのは、仕事への不安。


怪我等、思い当たる節がないし

加齢による次のステップに入ったのかな

と少し悲しくなった。

万が一治らないとしたら

受け入れて付き合ってかないとなんて思ったり。


数日すると、治って一安心したけど

もぉぉ、焦ったじゃないか~


寝違え?

寝てる時の姿勢で傷めたのでは

と考えられる


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