年単位でお久しぶりな
カップラーメンを食べた
手軽に食べられるけど
美味しい、とかより濃い。
お腹が満たされる
けど
とても虚しく感じた。
食後8時間位、胃の不快感に苛まれた。
体が受け付けなくなったのね
一食だからこそ
食事を大切にして
手を抜かないようにしなくちゃと痛感した。
~~~~レッスンのお知らせ~~~~
レッスンを重ねて
自分が知らなかった
もっと素敵な自分に出会ってみませんか?
生徒さん募集中!
【スケジュール】
●月曜~土曜(マンツーマンレッスン)
ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択
7:00~13:00
●日曜(グループレッスン)
10:00~11:00 ヨガ
19:30~20:30 L.A.styleジャズダンス
完全予約制になります。
状況により変更が生じることがあります