毎年「今年の漢字」を決めてます。
2023年は
「整」。
大きめふせんに書いて、
手帳の最初のページにペタッ。
手帳に直接書かずにふせんに書いたのは、
手帳を1年に何度も変えるのが
目に見えているからです(笑)。
実は、昨年の漢字も「整」でした。
別に2年連続同じ漢字でもええやんね。
毎年変えないかんって誰が決めた⁉️
でも、昨年と今年では
「整」の意味合いが違います。
昨年は、無理せずに
(特に体調を)整えることが目標でした。
そのおかげで、何度かダウンしたものの
どうすると体調を崩すか、
パターンが見えてきました。
そこで今年は
動いて整えることを目標に。
もちろん、無理しない程度に。
動いて
こころを整え、
からだを整え、
おうちを整えていきたいなと♪