３日目は

朝の体重68.2キロ

やはりただの寝違えなのか、首はだいぶマシになった。　

また中国式ダイエットダンスに挑戦。

何度やってもうまくできない。

お腹を動かすダンスは便秘にも良いらしい

明日からは、wii fitでも始めるかな？