3日目は | 日々おもうこと

日々おもうこと

ダイエット頑張っています。
2020年1月
165cm 67.6キロからのスタート

朝の体重68.2キロ

やはりただの寝違えなのか、首はだいぶマシになった。 

また中国式ダイエットダンスに挑戦。

何度やってもうまくできない。


お腹を動かすダンスは便秘にも良いらしい


明日からは、wii fitでも始めるかな?