お寄りいただきありがとうございます

不登校、子育てメンタルサポートカウンセラーの

早瀬りえこです

不登校になると引きこもりが始まり

部屋に閉じこもって

ゲーム三昧になる子が多いなか

お風呂に入らなかったり

歯を磨かなかったりする子結構います

うちの息子もそうでした。

ココロにエネルギーがなくなると

身だしなみにまで神経がまわりません

というかやる気がおきない

いつも当たり前にできていた事、が

できなくなります。

(だからこそ普通にシャワーをし歯を磨いているイマが

当たり前がキセキなんですが)

ココロの欲求でマズローの欲求

というのがあります

こちら↓

★マズローの欲求5段階説

底辺から満たしていくと、上にいく。

というもの。

ココロのエネルギーが枯渇していた息子は

ノーシャワー、ノー歯磨き

でしたので

1番下の底辺の生理的欲求さえもままならなかった。

⚫︎健康でいたい欲求もない

⚫︎身だしなみも気にしない

⚫︎睡眠もぐちゃぐちゃ

⚫︎食事もどーでもいい

この1番底辺の生理的欲求は

ココロのエネルギーのバロメーターです

この欲求がないとなると

かなりココロのエネルギーは枯渇状態

シャワー入るとか歯を磨くとか

いまの今まで当たり前で

気にもしてなかったのに

当たり前が、なくなるわけですから

お母さんは不安でいっぱいでしょう

わたしもそうでした。

学校うんぬんよりも

健康でいて欲しいとなんとか笑顔でいて欲しいと

願うばかり。

特に、歯を磨かないので

虫歯になりゃしないか

初めの頃はそれはそれは心配でした。

しかし

これはあくまでも、私だけのエビデンスですが

息子は虫歯には、いっさいなりませんでした

一週間に一回くらいだったのに！

虫歯もないし

今では健康の歯です🦷

虫歯になりやすい子もいるので

本当になんとも言えませんが

⚫︎歯を磨かなくて→虫歯になったら

→歯医者に行けばいい

⚫︎歯医者に行きたくなくて

→行かなかった

→虫歯がどんどん広がって痛くなる

→そうなったら行くだろう

このくらいにお母さんはどしんと

構えていいと思います

あんなに『歯を磨かない事』を

『すごく大変な事』として

真剣に捉えていたわたし

イマ、今になり

そんな大した事ないよな、って思える

『すごく大変な事』として

捉えていたわたしのエネルギーは

かなりキリキリして

今日は磨くのか磨かないのか

おもーーーいエネルギーを

息子に送っていたんだろうな

🌼あと！虫歯になりにくくするには

唾液がkeyなんですね！

これには実はガムが有効でよくあげていました。

できればノンシュガーのガムを

さらっと机の上に置いてみるのはいかがでしょうか

実は唾液はすべての健康にいいのです

よく噛んで唾液を出す。これはあらゆる病気を

治してくれます。これもまた、記事にしますね

息子の虫歯ゼロは

私だけのエビデンスですが

少しでも安心するお母さんが増えますように

お母さんが安心する

そうすることで

子どもが元気になります

今日のキセキ

うちのそばの海がきれいすぎた

感謝

不登校と虫歯とガム