お寄りいただきありがとうございます
不登校、子育てメンタルサポートカウンセラーの
早瀬りえこです
不登校になると引きこもりが始まり
部屋に閉じこもって
ゲーム三昧になる子が多いなか
お風呂に入らなかったり
歯を磨かなかったりする子結構います
うちの息子もそうでした。
ココロにエネルギーがなくなると
身だしなみにまで神経がまわりません
というかやる気がおきない
いつも当たり前にできていた事、が
できなくなります。
(だからこそ普通にシャワーをし歯を磨いているイマが
当たり前がキセキなんですが)
ココロの欲求でマズローの欲求
というのがあります
こちら↓
★マズローの欲求5段階説
底辺から満たしていくと、上にいく。
というもの。
ココロのエネルギーが枯渇していた息子は
ノーシャワー、ノー歯磨き
でしたので
1番下の底辺の生理的欲求さえもままならなかった。
⚫︎健康でいたい欲求もない
⚫︎身だしなみも気にしない
⚫︎睡眠もぐちゃぐちゃ
⚫︎食事もどーでもいい
この1番底辺の生理的欲求は
ココロのエネルギーのバロメーターです
この欲求がないとなると
かなりココロのエネルギーは枯渇状態
シャワー入るとか歯を磨くとか
いまの今まで当たり前で
気にもしてなかったのに
当たり前が、なくなるわけですから
お母さんは不安でいっぱいでしょう
わたしもそうでした。
学校うんぬんよりも
健康でいて欲しいとなんとか笑顔でいて欲しいと
願うばかり。
特に、歯を磨かないので
虫歯になりゃしないか
初めの頃はそれはそれは心配でした。
しかし
これはあくまでも、私だけのエビデンスですが
息子は虫歯には、いっさいなりませんでした
一週間に一回くらいだったのに！
虫歯もないし
今では健康の歯です🦷
虫歯になりやすい子もいるので
本当になんとも言えませんが
⚫︎歯を磨かなくて→虫歯になったら
→歯医者に行けばいい
⚫︎歯医者に行きたくなくて
→行かなかった
→虫歯がどんどん広がって痛くなる
→そうなったら行くだろう
このくらいにお母さんはどしんと
構えていいと思います
あんなに『歯を磨かない事』を
『すごく大変な事』として
真剣に捉えていたわたし
イマ、今になり
そんな大した事ないよな、って思える
『すごく大変な事』として
捉えていたわたしのエネルギーは
かなりキリキリして
今日は磨くのか磨かないのか
おもーーーいエネルギーを
息子に送っていたんだろうな
🌼あと！虫歯になりにくくするには
唾液がkeyなんですね！
これには実はガムが有効でよくあげていました。
できればノンシュガーのガムを
さらっと机の上に置いてみるのはいかがでしょうか
実は唾液はすべての健康にいいのです
よく噛んで唾液を出す。これはあらゆる病気を
治してくれます。これもまた、記事にしますね
息子の虫歯ゼロは
私だけのエビデンスですが
少しでも安心するお母さんが増えますように
お母さんが安心する
そうすることで
子どもが元気になります
今日のキセキ
うちのそばの海がきれいすぎた
感謝