お寄りいただきありがとうございます
不登校、子育てUMIメンタルカウンセラーの
早瀬りえこどす
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不安や恐れを
『ないもの』にしない
その気持ちを感じたくないために
違う感情にすり替えない
すり替えていることすら
分からなくなっている場合もある
誰だって 不安なんて感じたくない
恐れなんて感じたくない
でもその感情は
自分から出た 正直なきもち
ちゃんと
ゆっくり 深く見てあげることで
その感情が 解放されて 手放せる
今日のキセキ
不登校息子は最近ギターにハマっている🧡
感謝