今日はBCヨガで
トレーニング。
自分の体のどの部分が弱いのか
良くわかる。
人間、得意な事はやるけど
苦手な事は避けたいし
楽したい…
だら～っとした姿勢が楽ならば
それは筋肉の機能低下だそうだ(*_*)
トレーニングはキツいけど
前向きな気持ちで
頑張りましょー
ってことです(^.^)
体のことだけではなく、
何事も努力は必要ですね。
娘さん、
ミニトマト収穫♪
今年も
梅干し漬けます♪
南高梅。
常総生協で買いそびれた！(>_<)
ので、
スーパーでゲット。
今年は
紫蘇なしで漬けます(^^)
去年の紫蘇は
ゆかりにして、
まだ残ってます 笑