今日のお昼は公園で外ごはん。スーパーでおにぎりなりお弁当なり調達して、てくてく公園まで歩いて行きました。芝生のエリアは誰もいない。うわー、すごい開放感。平日のお休みバンザイ。あんまり気持ち良かったのでど真ん中に陣取って公園を独り占め。食べ終わってごろんとしたら、空が広くて青くて眩しかった。超きもちい～。ゆりっぺも気持ちよくお昼寝。ごろんごろんしながらコーヒー飲みながら読書したーい。バドミントンもしたーい（←後で百円ショップに行ったらなんとラケットが売ってたので、つい買ってしまった
）。気持ち良い秋のピクニックでした。
さて、夕方は夫にゆりっぺを見てもらっている間に私はマッサージ屋さんへ。今日はハンドリフレクソロジーをたっぷり４０分。今日やってくれた人は必要以上におしゃべりはせず、強さもちょうど良く、リズムもバッチリ。結構相性ってありますからねぇ。手だけでなく、肩、首、デコルテ、頭までマッサージ。いやぁ、気持ち良か～。頭やってもらってる時は半分寝てました
。こういうリラックスタイムは必要だ。一人でいる時間がなんだかとっても自由に感じた。毎日２４時間ゆりっぺと一緒ですからねぇ。。。