熊本市内コミセン
（田迎西・春日）にて活動中
(現在、オンラインzoomレッスンも開催中)
おやこ英語サークル
～りえEnglish～
おやこ英語の遊び時間を
笑顔にするサポーター
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『産後ママさん、
四股を踏むことできますか？』
突然の質問から
投げ掛けてみました(^_^;)
四股を踏むとは、、
お相撲さんが
ドスコーイ！と行うときの
動作・ポーズですね。
イメージはこんな感じ↓
中々、四股を踏むことが
ないので、
出来るかどうかもわからない方
多いかも。
今は洋式トイレがほとんどで、
和式トイレなどで、
しっかり立ったり座ったりすることも
減ってきましたね。
四股を踏むポーズを
『蹲踞のポーズ』とも言います。
では、この蹲踞のポーズ
普段の生活の中で、
どうやったら出来るでしょうか？
私が思い付いたのは、、
例えば、
下に落ちてるものを拾うとき！
敢えて、
蹲踞のポーズをしながら
拾ってみる！
それだけでも、
普段の生活の中で
蹲踞のポーズをすることになりますよね♪
腰への負担も減るかなと。
前回の
わらべうた産後ダンス
モニターレッスンのときも、
骨盤のゆがみ、
緩みチェックの１つとして
行いました。
あるママが、
えっ、出来ない！！と
嘆いてました。
ゆるんだ骨盤は
すぐには元に戻りません。
ぜひ、
わらべうた産後ダンスで
骨盤を元に戻すための
わらベビマと同じ歌を歌いながら
一緒に楽しく踊りませんか？
2/20(火)と3/14(木)の
わらべうたベビーマッサージ&
産後ダンスの
モニターレッスン
現在募集中です💡
産後ママさんのお悩みなど
たくさんのママさんのお声を聞いて、
今後のレッスンへと
繋げていけたらと思ってます😌
ご参加お待ちしてます♡
🍓わらベビマ&産後ダンス🍓
モニターレッスン(3回コース、単発もok)
○時間 10:00~11:00
◯場所 春日コミセン和室
○対象 首がすわってから～1歳半ごろまでのおやこ
◯参加費
3月までモニター料金 800円/毎月1回
※4月より通常1200円/1回
●2/27(火)
🎎おやこ英語ベビー&キッズ 🍓
復習、単発レッスン
◯時間 10:00~10:45
◯場所 田迎西コミセン和室
◯募集 6組様 →残3組様
○対象 生後２ヶ月～3歳くらいまでのおやこ
◯月謝 1000円/毎月1回
※レギュラーレッスン&復習レッスン参加の場合
●2/29(木)
🎎おやこ英語×リトミック🌸
コラボレッスン
◯時間 10:00~11:00
◯場所 田迎西コミセン
◯募集 6組様 →満席🈵→2組増席
○対象 生後２ヶ月～3歳くらいまでのおやこ
◯参加費 1800円/1組様 (メンバーは1500円)
※レッスンに関するお問い合わせは、
こちらのLINE公式アカウントよりお願いします
●３月のレッスン、イベント
スケジュールはこちら
→☆☆☆
●3/8(金)
震災チャリティイベント開催
熊本会場
10組様募集→残6組様
詳細はこちら→☆☆☆
●レギュラーレッスンのスケジュールは
こちら
2023年度おやこ英語
レギュラーレッスン
年11回
●田迎西キッズクラス
(隔月第２木曜10:00～10:45）→4.6.10.12.2月
●春日キッズクラス
(隔月第3火曜10:00～10:45) →5.7.9.11.1.3月
●募集 6組様 →3月は2組様募集
●対象 １歳半くらい～３歳までのおやこ
●参加費 1組様1000円 /毎月1回
※兄弟追加１人300円 /毎月1回
※10.12月のみお土産付のため1200円
(兄弟追加１人300円)
2023年度おやこ英語
単発・振替レッスン
年11回
【毎月のレッスンテーマ】
４月（イースター・春）、５月（乗り物）、６月（お天気）、
９月（果物狩り）、１０月（ハロウィン）、１１月（秋・
１２月（クリスマス）
１月（冬・干支）、２月（バレンタイン・雪）、３月（まとめ）
※熊本市乳幼児パパママ講師に登録してます。
出張レッスンも可能です！
講師依頼承りますので、
お気軽にご相談ください🍀
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Rie
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