アユルヴェーダによるマッサージ

今日は、リラックスするためにインドマッサージに行ってきました。

La Maison de Veda

4b rue de Thibaud 75014 Paris

14区アレジア駅近くで、ちょっと裏に入ったところにありました。

紹介してもらって行ってみたけど、

かなり良かったです。

この鉄板のように固いわたしの背中は普通のマッサージじゃびくともしないんだけど、

今回は効きました。

アユルヴェーダってなんだ？

って思って調べてみました。

アーユルヴェーダとは『生命の科学』と言う意味のサンスクリット語です。 インド民間伝承療法に関する知識の世界最古の集大成。 ３５００年もの歴史のある伝統的な民間療法です。 そして、アーユルヴェーダは自然との調和を大切にしております。 人類は、「地・水・火・風・空」５つの自然要素の上に成り立っています。 そして、３つの基本的な生命エネルギーは『VATAヴァータ　風空』、 『PITA　ピッタ　火』、『KAPHA　カッパ　地水』と呼ばれ、３つあわせて、 トリドーシャといいます。身体の中で起きるすべての現象はヴァータ、ピッタ、 カパと言う３つの生命エネルギーが関っています。 そして、このバランスを整えることが、身体のバランスをとることにつながります。 身体のバランスを整えながら、健康に美しく、人間らしく生きていける為に、 より本来の自分自身を取り戻すための自然治癒能力を呼び起こすインド伝承民間療法がアーユルヴェーダなのです。 かわいらしい待合室。 頭のマッサージに髪の毛にオイルを塗るもんだから、 帰る時頭べたべたでちょっと恥ずかしかったです。 でも、また行きたいな。