中医学と予防医学に基づく
「健康講座」を
主宰しております。
元薬剤師：中川理恵です✨
実は今の日本の医療では、
慢性的な不調に向き合ってもらえないことがほとんどです。
これが
根本治療ではなく、対症療法である怖さです。
原因不明のなんとなく不調、、、
その背景には食事の影響があるのは
避ける事が出来ない事実だと考えています！
これをたくさんの方に知って欲しくて、
中医学と予防医学の観点から
食から始める身体作り
をサポートしています
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さて前置きが長くなりましたが、
今回は、今までお話させていただきました、
なんとなく不調の原因
食事から身体を整える方法
についての振り返りと、
「中庸医学」を実践していただいた生徒さんから
嬉しいご報告をいただきましたので、
そのことについて、
ブログ読者さんにだけ
こっそり！！
書きたいと思います。
ここから先は、
知りたい人だけ読んでくださいね
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まず、あなたは、
私たちの身体は人それぞれ違い
それと同時に、
自分の体質に合わない習慣を続けると
不調や病気の原因になる
って知っていましたか？
そうそう、そうなんです！
じつは
私たちの身体は人それぞれ違い、
自分の体質に合わない習慣を続けると
不調や病気の原因になる
んですよね！
ちなみに、この、
自分の体質に合わない習慣を続け
不調が起こった、
実際の受講生さんの
ビフォー・アフター
がどんなかというと、、、
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不調の原因に気付かずに
寝込むこと
になってしまったり、
病気になってしまったりなどの、
不調を作り出していた。
知らず知らずのうちに
自分や家族の健康を損なっていた。
やらかしていたパターン
というのが大いにありました
例えば、
50歳〜54歳女性（現在受講中）
（受講前）
2022年からひどい頭痛を起こすことが多くなり、
半年前からは倦怠感から
寝込んだり、
腹痛から気を失ったりしていました。
病院では更年期障害とのことですが、
はっきりした原因がわからないので、
色々と調べているところです
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（受講後）
受講前からすると、
本当に元気になった事を体感しています。
気持ちも前向きになれたし、
以前は、朝ほとんど寝込んでいたのが、
動けるようになったことで
家事もはかどるようになり、
生活全般がすごく明るくなった気がします。
ドキドキしながら
足を踏み入れた中庸医学講座でしたが、
難しいながらも面白くなってきました。
身体のことがパズルのようにわかっていく！
自分の身体で体感しながら理解していくんですね！
昨年は理恵さんのおかげで
身体も気力も元気になってきました
受講して本当によかったです
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例えば、
55歳〜59歳女性（現在受講中）
（受講前）
・冬：手の先白くなる。右足先が冷たく感じる。
・若いときから目の下のクマ。
・舌が塩っぽくネバつき気味（常に水を携帯）
舌の色が紫色なのが気になる。
漢方を処方してくれる内科を受診したが、
原因がわからないとのこと。
以前、頭痛ふらつきで受診した際は
桂枝茯苓丸エキスを服用したが効いた感じはなし。
生活に大きな支障はないですが、
なんとなくの不調は放っていけないのですよね！？
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（受講後）
なんとなく不調の原因に気づけるようになってきました。
受講2ヶ月で頭痛が出なくなった。
お散歩が好きで、よくお散歩していて、
ヘトヘトになりながら帰っていましたが、
今は元気で、
寝つきが悪かったのも、
ぐっすり眠れるようになりました。
肩が凝るのも左、
お腹痛くなるのも左、
掻くと痕が残るのも左、
目の下のクマ。
太ももの内側の冷え。
足が冷えて眠れなかったのも
改善しました。
原因がわかってくると
体質に合った食材など、
パズルのようにわかっていくのは
素晴らしいですね
理恵さんから学ぶ中医学&予防医学は楽しくてワクワクしてきました
理恵さんの愛と鞭
（鞭はないね
）にいつも感動です
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そして、一般的に、
「不調を改善したい」と思った時に
＝栄養価の高い食事を摂る人が多い
でもそれって、
間違った方法！
なんです。
全ての生物は
一番足りない栄養分を足さない限り、
どんなにいい栄養を摂っても
元気になれない。
という法則があり、
「リービッヒの最小養分の法則」
実は、生物の成長は、
その生物が利用できる
必要な栄養のうち
一番少ないものに依存する
ので、
私たち人間を含めて、
すべての生き物は
一番足りない栄養を足さない限り、
どんなにいい栄養を摂っても
元気になれない。
ということです。
いくら一般的にいいと言われている
栄養やサプリメントを摂っても、
一番足りない栄養を足さない限り、
どんなにいい栄養を摂っても
元気になれない。
ということです
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そして、
そうならないために、
まずは食べるものを選び、
なんとなく不調のひとつの原因となる
毒素を身体に入れないこと。
そしてしっかりと排泄（出す）できる
身体を作ること。
私たちの身体の根本は、
すべて細胞でできており、
細胞を作るのは、
食事から摂った栄養。
栄養のアンバランスがあると、
余った栄養素は
使われずに
身体の外にこぼれ出てしまうので、
そうならないために、
「中医学」「予防医学」
の知識を駆使して、
身体の根本、
土台から身体の立て直しをしていきます。
身体の土台から立て直しができると、
栄養がしっかり吸収できるようになります
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「中庸医学講座」は、
この
身体の根本にアプローチして、
身体の土台から立て直す
健康講座
です。
そして身体の根本は、
人間誰しも一緒なので、
この健康講座は誰でも実践可能です。
そのため、さまざまな年代の方から
たくさんの嬉しいご報告をいただいています。
この他にも、
・薬を手放すことができた。
・疲れなくなり、仕事のパフォーマンスが上がった。
・原因不明の頭痛がなくなった。
・むくみが取れ、靴下のあとがつかなくなった。
・アトピーの痒みから解放された。
・便秘、下痢で悩まなくなった。
・キリキリ痛む胃の痛みが全くなくなった。
・子供の喘息の発作が出なくなった。元気になり料理も美味しいと言ってくれる。
・肝炎が陰性になった。
などなど、変化は人それぞれ違います。
家族みんなで心も身体も健康になれるし、
喜んでいただけて、本当に嬉しいな！
と思います。
中庸医学を実践することで、
子供のアレルギー、花粉症。
私のなんとなく不調からの変化を
家族みんなで体感することができました。
中庸医学に出会えて本当に良かったです❗️
ぜひみなさんにも、
身体の土台から立て直していただき、
なんとなく不調からの変化を体感していただきたいです！！
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今後も健康情報を配信していきます！！
楽しみにしていてください。
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