身体を動かす 悩みがある時

悩みがある時、じっとしててはダメ。

身体を動かしたり、人とコミュニケーションしたり。

行動してないとだめだね。

行動すれば次の行動が見えてくる。

そうすれば次の思考が見えてくる。

何も考えることがないとか思うと悩みが生まれる。

人間て、悩んだり不安になりやすい生き物だからだと思う。

せっかくの一度きりの人生。

楽しもう。

悩んでる暇があったら、今やれることをやる。

それが実りある人生への第一歩。