なんでも集中が大事。
幸せも、成功も。
今目の前のことを考えれば、過去の不安・後悔のことを考えないはず。
今に集中するから。
あとは、ひととくらべない。
比べるならば、過去の自分。
そう、自分のことだけ考える。
今ここだけ、今ここの自分のこと。
こういう考え方をすれば、いまの自分を幸せと感じるはず。
過去すごくつらかったこともあったけど、
今あの経験に近いと思っても、
ポジティブにいまここ。
いまここ集中すれば、没頭しているからそれ以外何もない。
今日不安でお母さんに電話したら、ポジティブに考えなさい。
と言われた。
そのポジティブという言葉が、何時間かたった今も私の頭に張り付いている。
あれ、いまここでないとね。
