連日仕事をしていると、
時々、
頭から喉、肺の方まで、
硬く重苦しく、息苦しく、ピリピリして辛い、
体全体を圧迫する何かを体感する。
私が未熟で、
器が小さくて、
仕事中瞑想みたいな事ができないから、
焦りをリセットできなんだ。
と思っていた。
ところが先日、
私の持病の足腰が痛かった時、
足を思いっきり前に投げ出して
体を上向きにして
行儀悪く座った。
不自然な姿勢だけれど
それで事務をしていたら、
アッサリと緊張を解くことができた。
今まで難しかっただけに、
キョトン？！だ。
私の鼻の奥から首に掛けて
狭窄部位でもあるのかな？
上向きになるとそこがポッカリ開くとか？
車のドライブで気分良くなるのも上向き姿勢のせいかもね。
こんな身近なことに、
今まで気づかなかったなんて、
私はなんも知らない人だわ。
